סקירה אשר נכתבה על ידי חוקרים ישראליים המסכמת את העדויות המחקריות לגבי היעילות והבטיחות של תוספים שונים
להפחתת סיבוכים ותופעות לוואי כתוצאה מהטיפול בחולות סרטן השד.
החוקרים מפרטים כי אחת מהתרופות השכיחות, paclitaxel, מלווה במקרים רבים בנוירופתיה היקפית.
מספר מחקרים מצביעים על כך שנטילת ויטמין E, גלוטמין ואצטיל ל-קרניטין עשויים להפחית את שיעור הסובלים מסיבוך זה. בנוסף, גלוטמין נמצא כתורם להפחתת מוקוזיטיס בפה כתוצאה מטיפולי כימותרפיה או קרינה.
סלניום נמצא יעיל להפחתת בצקת לימפתית (לימפדמה) לאחר ניתוח או טיפולי קרינה,
תוסף נוגדי-חמצון נמצא בעל השפעה מגינה כנגד דרמטיטיס בעקבות טיפולי קרינה וויטמין D
נמצא יעיל להפחתת כאב במפרק (ארתרלגיה) בעקבות טיפול תרופתי.
החוקרים מדגישים את החשיבות של התקשורת בין הרופאים לחולות בנוגע לשימוש בתוספי תזונה שונים
להפחתת סיבוכים ותופעות לוואי של הטיפול הסטנדרטי.
Non-herbal nutritional supplements for symptom relief in adjuvant breast cancer: creating a doctor-patientdialogue.
Samuels N, Schiff E, Ben-Arye E.
BMJ Support Palliat Care. 2014 Sep;4(3):e1. doi: 10.1136/bmjspcare-2013-000463. Epub 2013 Feb 19.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24644186
מאמר הסוקר את הפעילות הרפואית הרחבה של מיצוי עלי ארטישוק.
הפעילות הרפואית של ארטישוק נחקרה רבות ונמצאה כבעלת השפעה בריאותית רחבה הן במחקרי מעבדה והן במחקרים קליניים.
ישנן עדויות המצביעות על פעילות נוגדת חמצון, עידוד ייצור נוזל המרה בכבד והפרשת המרה,
הגנה על פעילות הכבד והורדת רמות השומנים בדם.
מהמחקרים השונים ניכר כי התרומה העיקרית של עלי ארטישוק הינה לפעילות ולהגנה על הכבד.
Pharmacological Studies of Artichoke Leaf Extract and Their Health Benefits.
Salem MB, Affes H, Ksouda K, Dhouibi R, Sahnoun Z, Hammami S, Zeghal KM.
Plant Foods Hum Nutr. 2015 Aug 27. [Epub ahead of print]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26310198
מחקר שנועד לבחון את התרומה של ציפורני החתול בחולי סרטן סופניים.
במסגרת המחקר 51 חולים עם גידול סרטני בשלב מתקדם ותוחלת חיים צפויה של לפחות חודשיים קיבלו 100 מ"ג מיצוי יבש 3 פעמים ביום.
נמצא כי קרא עוד
Uncaria tomentosa (cat's claw) improves quality of life in patients with advanced solid tumors.
de Paula LC, et al.
J Altern Complement Med. 2015 Jan;21(1):22-30. doi: 10.1089/acm.2014.0127. Epub 2014 Dec 11.
מחקר בו נבדק הקשר בין צריכת הסיבים הכללית, סיבים מסיסים ובלתי מסיסים, לבין לחץ הדם.
המחקר מבוסס על נתונים ממחקר בינלאומי גדול העוסק בקשר בין צריכת רכיבים תזונתיים לבין לחץ דם.
במסגרת המחקר 2,195 משתתפים אמריקאים בגילאי 40-59 הגיעו לארבע בדיקות בהן נמדד לחץ הדם,
בוצעה הערכה תזונתית ונלקחו בדיקות שתן.
נמצא כי קרא עוד
Total, insoluble and soluble dietary fibre intake in relation to blood pressure: the INTERMAP Study.
Aljuraiban GS, Griep LM, Chan Q, Daviglus ML, Stamler J, Van Horn L, Elliott P, Frost GS.
Br J Nutr. 2015 Sep 2:1-7. [Epub ahead of print]
מאמר הקורא לכך שיש להתמקד בביצוע שינוי תזונתי על פני ספירת קלוריות
במטרה להפחית תחלואה ותמותה קרדיווסקולרית ברמת האוכלוסייה הכללית.
הכותבים טוענים כי קרא עוד
It is time to stop counting calories, and time instead to promote dietary changes that substantially and rapidly reduce cardiovascular morbidity and mortality.
Malhotra A, DiNicolantonio JJ, Capewell S.
Open Heart. 2015 Aug 10;2(1):e000273. doi: 10.1136/openhrt-2015-000273. eCollection 2015.
סקירה הבוחנת את היעילות והבטיחות של צמחי מרפא סיניים לטיפול בדיכאון.
מתוך 296 מחקרים שנמצאו, בסקירה נכללו 21 מחקרים מבוקרים שהיו באיכות מתודולוגית בינונית ומעלה.
החוקרים מציינים מהן הפורמולות (,Xiao Yao Chaihu Shugan, Ganmai Dazao) או צמחי המרפא
{ Chaihu (Bupleurum chinense), Bai Shao (Paeonia lactiflora), Fu Ling (Poria cocos / Wolfiporia extensa)}
העיקריים בהם נעשה שימוש ומראים כי קרא עוד
A systematic review on the efficacy, safety and types of Chinese herbal medicine for depression.
Yeung WF, Chung KF, Ng KY, Yu YM, Ziea ET, Ng BF.
J Psychiatr Res. 2014 Oct;57:165-75. doi: 10.1016/j.jpsychires.2014.05.016. Epub 2014 Jun 12.
מחקר קליני מבוקר נועד לבחון את היעילות של שטיפת פה המכילה 2% תה ירוק
בהשוואה לפלסבו למניעת הצטברות פלאק והתפתחות דלקות חניכיים.
במחקר השתתפו 110 גברים בגילאי 18-60 אשר השתמשו ב-10 מ"ל שטיפת פה במשך דקה פעמיים ביום במשך 28 יום.
בסיום המחקר נמצא כי קרא עוד
Preliminary Clinical Evidence of the Antiplaque, Antigingivitis Efficacy of a Mouthwash Containing 2% Green Tea- A Randomised Clinical Trial.
Sarin S, Marya C, Nagpal R, Oberoi SS, Rekhi A.
Oral Health Prev Dent. 2015;13(3):197-203. doi: 10.3290/j.ohpd.a33447.
סקירה שיטתית ומטה-אנליזה שנועדה להעריך מהם גורמי הסיכון לאלצהיימר שהינם הפיכים,
בהתבסס על כך שמחלת האלצהיימר ככל הנראה נובעת משילוב של גורמים סביבתיים ונטייה גנטית.
האנליזה מבוססת על נתונים מ-323 מחקרים בהם נבדקו 93 גורמי סיכון.
החוקרים מסכמים את העדויות המבוססות ביותר לפיהן הגורמים שנמצאו מגנים מפני אלצהיימר כוללים קרא עוד
Meta-analysis of modifiable risk factors for Alzheimer's disease.
Xu W, Tan L, Wang HF, Jiang T, Tan MS, Tan L, Zhao QF, Li JQ, Wang J, Yu JT.
J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2015 Aug 20. pii: jnnp-2015-310548. doi: 10.1136/jnnp-2015-310548. [Epub ahead of print]
שני מחקרים רציניים שפורסמו לאחרונה עוסקים באופן ההשפעה של קנאביס על המוח בקרב צעירים.
המחקר הראשון בוחן האם חשיפה לקנאביס קשורה בנפח המוח.
מחקר זה מבוסס על נתונים של 483 צעירים בגילאי 22-35 שהינם תאומים/אחים,
כאשר 262 מהם דיווחו על חשיפה לקנאביס במהלך חייהם.
במחקר נמצא כי קרא עוד
Pagliaccio D, Barch DM, Bogdan R, Wood PK, Lynskey MT, Heath AC, Agrawal A.
JAMA Psychiatry. 2015 Aug 26. doi: 10.1001/jamapsychiatry.2015.1054. [Epub ahead of print]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26308883
French L, et al.
JAMA Psychiatry. 2015 Aug 26. doi: 10.1001/jamapsychiatry.2015.1131. [Epub ahead of print]
סקירה שנועדה לבחון את ההשפעה של תוסף ויטמין D על מניעה והפחתת זיהומים אקוטיים בדרכי הנשימה בילדים.
בסקירה נכללו 7 מחקרים מבוקרים קרא עוד
Vitamin D supplementation for the prevention of childhood acute respiratory infections: a systematic review of randomised controlled trials.
Xiao L, Xing C, Yang Z, Xu S, Wang M, Du H, Liu K, Huang Z.
Br J Nutr. 2015 Aug 27:1-9. [Epub ahead of print]
מחקר קליני כפול-סמיות מבוקר פלסבו אשר נועד לבחון את ההשפעה של נטילת תוסף ויטמין B12
על התפקוד הנוירולוגי והקוגניטיבי בקשישים עם חסר מתון של B12 ללא אנמיה או הפרעות נוירולוגיות.
במחקר השתתפו 201 חולים מעל גיל 75 עם רמת ויטמין B12 של 107-210 פיקומול/ליטר אשר קיבלו 1 מ"ג B12 או פלסבו ליום במשך שנה.
תוצאות המחקר קרא עוד
Effects of vitamin B-12 supplementation on neurologic and cognitive function in older people: a randomized controlled trial.
Dangour AD, et al.
Am J Clin Nutr. 2015 Sep;102(3):639-47. doi: 10.3945/ajcn.115.110775. Epub 2015 Jul 1.
מחקר עוקבה שנועד להעריך את התרומה של דיאטה צמחונית להפחתת הסיכון לסרטן המעי בהשוואה לצריכת בשר גבוהה.
המחקר מבוסס על מדגם של כ-10,000 משתתפים אשר סווגו בהתאם למספר הימים בשבוע בהם אכלו בשר.
בתקופת מעקב של כ-20 שנה היו 437 מקרים של סרטן המעי.
נמצא כי קרא עוד
Vegetarianism, low meat consumption and the risk of colorectal cancer in a population based cohort study.
Gilsing AM, Schouten LJ, Goldbohm RA, Dagnelie PC, van den Brandt PA, Weijenberg MP.
Sci Rep. 2015 Aug 28;5:13484. doi: 10.1038/srep13484.
מחקר מבוקר בו השתתפו 84 מבוגרים הסובלים מהשמנה מצא כי שתיית 500 מ"ל מים לפני הארוחה
תרמה לירידה במשקל יותר מאשר קבוצת ביקורת.
Efficacy of water preloading before main meals as a strategy for weight loss in primary care patients with obesity: RCT.
Parretti HM, Aveyard P, Blannin A, Clifford SJ, Coleman SJ, Roalfe A, Daley AJ.
Obesity (Silver Spring). 2015 Sep;23(9):1785-91. doi: 10.1002/oby.21167. Epub 2015 Aug 3.
במטה-אנליזה הכוללת 7 מחקרים נמצא כי נטילת תוסף ויטמין D במינון של בין 4,000 יחב"ל ליום
ועד 60,000 יחב"ל לשבוע תרמה לשיפור חוזק שרירי היד והרגל בקרב משתתפים בריאים בגילאי 18-40.
Effects of vitamin D supplementation on upper and lower body muscle strength levels in healthy individuals. A systematic review with meta-analysis.
Tomlinson PB, Joseph C, Angioi M.
J Sci Med Sport. 2015 Sep;18(5):575-80. doi: 10.1016/j.jsams.2014.07.022. Epub 2014 Aug 11.
מחקר קליני מבוקר המראה כי השימוש במיצוי בשמן של הצמח הסיני Indigo Naturalis
הינו יעיל בהשוואה לטיפול תרופתי בקלציפוטריול בפסוריאזיס בציפורניים.
A Chinese Herb, Indigo Naturalis, Extracted in Oil (Lindioil) Used Topically to Treat Psoriatic Nails: A Randomized Clinical Trial.
Lin YK, Chang YC, Hui RC, See LC, Chang CJ, Yang CH, Huang YH.
JAMA Dermatol. 2015 Jun;151(6):672-4. doi: 10.1001/jamadermatol.2014.5460.
סקירה המסכמת את הממצאים האחרונים ביחס לתרומה של פוליפנוֹלים ממגוון מקורות תזונתיים כגון ענבים וקקאו,
כולל רזברטרול, במניעת אלצהיימר.
Roles of resveratrol and other grape-derived polyphenols in Alzheimer's disease prevention and treatment.
Pasinetti GM, Wang J, Ho L, Zhao W, Dubner L.
Biochim Biophys Acta. 2015 Jun;1852(6):1202-8. doi: 10.1016/j.bbadis.2014.10.006. Epub 2014 Oct 12.
מחקר קליני בו השתתפו 132 נשים שעברו הפלה ו-172 נשים עם הריון תקין
מצביע על כך שחשיפה לקבוצת כימיקלים המצויה בפלסטיק עלולה להגביר את הסיכון להפלה.
Levels of Phthalate Metabolites in Urine of Pregnant Women and Risk of Clinical Pregnancy Loss.
Mu D, Gao F, Fan Z, Shen H, Peng H, Hu J.
Environ Sci Technol. 2015 Sep 1;49(17):10651-7. doi: 10.1021/acs.est.5b02617. Epub 2015 Aug 13.
מאמר המציג את ההרכב הכימי של אלוורה ואת האופן בו רכיבים אלה תורמים לפעילות החיסונית,
אנטי-דלקתית ואנטי-מיקרוביאלית של הצמח.
[Mechanisms of therapeutic action of Aloe].
[Article in Polish]
Anuszewska EL.
Wiad Lek. 2015;68(2):168-72.
תיאור מקרה של גבר צעיר הסבל מהרעלה כתוצאה משימוש בקטב מצוי (Tribulus terrestris)
שהתבטאה בעלייה ברמת הבילירובין ואי-ספיקת כליות.
Acute kidney injury and hyperbilirubinemia in a young male after ingestion of Tribulus terrestris.
Ryan M, Lazar I, Nadasdy GM, Nadasdy T, Satoskar AA.
Clin Nephrol. 2015 Mar;83(3):177-83. doi: 10.5414/CN108324.
מחקר פרה-קליני מצביע על כך שאנתוציאנינים המצויים בתפוח אדמה סגול
עשויים להיות בעלי פעילות אנטי-סרטנית ולהגן מפני התפתחות סרטן המעי.
Anthocyanin-containing purple-fleshed potatoes suppress colon tumorigenesis via elimination of colon cancer stem cells
Venkata Charepalli, et al.
The Journal of Nutritional Biochemistry, Published Online: August 14, 2015
מחקר מעבדה המדגים את הפעילות האנטי-בקטריאלית של שמן אתרי קינמון, גרניום ולבנדר כנגד החיידק Acinetobacter.
The biological activities of cinnamon, geranium and lavender essential oils.
Sienkiewicz M, Głowacka A, Kowalczyk E, Wiktorowska-Owczarek A, Jóźwiak-Bębenista M, Łysakowska M.
Molecules. 2014 Dec 12;19(12):20929-40. doi: 10.3390/molecules191220929.
