מחקר בו נערכה השוואה בין היעילות של מתן תוסף ויטמין D לאם המניקה בלבד,
לעומת מתן תוסף ויטמין D גם לאם וגם לתינוק.
במחקר השתתפו אימהות מניקות 4-6 שבועות לאחר הלידה,
אשר קיבלו מינון של 400, 2,400 או 6,400 יחב"ל ויטמין D ליום במשך 6 חודשים.
רק תינוקות לאימהות שקיבלו 400 יחב"ל קיבלו גם כן 400 יחב"ל ליום.
המחקר הופסק עבור הקבוצה שבה האימהות קיבלו 2,400 יחב"ל ביום,
בשל חסר גבוה שנוצר אצל התינוקות היונקים.
לא נמצאו הבדלים בין ערכי ויטמין D בדמם של תינוקות שקיבלו את התוסף לבין התינוקות שאימם קיבלה 6,400 יחב"ל,
כלומר מינון זה הינו מספק לצרכי התינוק היונק ועשוי להוות חלופה למתן תוסף ויטמין D לתינוק, כפי שמקובל היום.
Maternal Versus Infant Vitamin D Supplementation During Lactation: A Randomized Controlled Trial.
Hollis BW, et al.
Pediatrics. 2015 Oct;136(4):625-34. doi: 10.1542/peds.2015-1669.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26416936
מטה-אנליזה בה נבדקה ההשפעה של ספירולינה על ריכוז השומנים בדם.
בהתבסס על 7 מחקרים מבוקרים, נמצא כי ללא תלות במינון, נטילת ספירולינה תרמה לירידה בערכי הכולסטרול הכללי,
ברמות ה-LDL, ברמות הטריגליצרידים ולעלייה ברמת ה-HDL.
ההשפעה הייתה משמעותית יותר ככל שהשימוש בספירולינה היה ממושך יותר.
A systematic review and meta-analysis of the impact of Spirulina supplementation on plasma lipid concentrations.
Serban MC, Sahebkar A, Dragan S, Stoichescu-Hogea G, Ursoniu S, Andrica F, Banach M.
Clin Nutr. 2015 Sep 25. pii: S0261-5614(15)00240-X. doi: 10.1016/j.clnu.2015.09.007. [Epub ahead of print]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26433766
שתי מטה-אנליזות מקיפות שפורסמו בספטמבר 2015
מציגות ממצאים שאינם עולים בקנה אחד עם ההנחיות וההמלצות לצריכת סידן.
משני המחקרים עולה כי קרא עוד
· Calcium intake and risk of fracture: systematic review.
Bolland MJ, Leung W, Tai V, Bastin S, Gamble GD, Grey A, Reid IR.
BMJ. 2015 Sep 29;351:h4580. doi: 10.1136/bmj.h4580.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26420387
· Calcium intake and bone mineral density: systematic review and meta-analysis.
Tai V, Leung W, Grey A, Reid IR, Bolland MJ.
BMJ. 2015 Sep 29;351:h4183. doi: 10.1136/bmj.h4183.
מחקר קליני מבוקר בו נבדקה היעילות של רודיולה לעומת התרופה Sertraline
(נוֹגד דִיכאון מקבוצת SSRI, שם מסחרי לוסטרל או סרנדה) לסובלים מרמה קלה עד בינונית של דיכאון מג'ורי.
במחקר השתתפו 57 מטופלים אשר חולקו לשימוש ברודיולה, Sertraline או פלסבו למשך 12 שבועות.
מהתוצאות עולה כי קרא עוד
Rhodiola rosea versus sertraline for major depressive disorder: A randomized placebo-controlled trial.
Mao JJ, Xie SX, Zee J, Soeller I, Li QS, Rockwell K, Amsterdam JD.
Phytomedicine. 2015 Mar 15;22(3):394-9. doi: 10.1016/j.phymed.2015.01.010. Epub 2015 Feb 23.
מחקר קליני מבוקר בו בוצעה השוואה בין טיפול תרופתי לבין טיפול צמחי בחיידק הליקובקטר פילורי.
במחקר השתתפו 210 חולים מבתי חולים בפקיסטן, אשר חולקו ל-2 קבוצות:
קבוצת נבדקים אחת קיבלה טיפול תרופתי הכולל 4 סוגי תרופות למשך 7 ימים;
קבוצת הנבדקים השנייה קיבלה 500 מ"ג מהתוסף הצמחיPylorex Plus למשך 15 יום
(התוסף מכיל את הצמחים Curcuma longa, Mallotus philippensis, Glycyrrhiza glabra, Zingiber officinalis).
נמצא כי קרא עוד
Phytomedicine-based and Quadruple Therapies in Helicobacter pylori Infection: A Comparative, Randomized Trial.
Asif HM, Zaidi SF, Sugiyama T, Akhtar N, Usmanghani K.
Altern Ther Health Med. 2015;21 Suppl 2:33-9.
מאמר המציג את הרקע ההיסטורי של השימוש במיני לענה בתרבויות שונות כבסיס לרעיון השימוש בצמח כחלק מהטיפול האונקולוגי.
החוקרים מציינים כי הצמח היה בשימוש ברפואה הסינית המסורתית כבר לפני אלפי שנים.
בהמשך קרא עוד
Artemisia: a divine dart against cancer?
Pinato DJ, Stebbing J.
Lancet Oncol. 2015 Jul;16(7):759-60. doi: 10.1016/S1470-2045(15)00067-4.
לגבי הסיכון להשמנה, סוכרת סוג 2 ומחלות קרדיווסקולריות כתוצאה מצריכת סוכרים מוספים,
שמקורם העיקרי הוא משקאות ממותקים.
החוקרים דנים קרא עוד
Fructose and Cardiometabolic Health: What the Evidence From Sugar-Sweetened Beverages Tells Us.
Malik VS, Hu FB.
J Am Coll Cardiol. 2015 Oct 6;66(14):1615-24. doi: 10.1016/j.jacc.2015.08.025.
סקירה המציגה את העדויות המחקריות לגבי ההשפעה ומנגנוני הפעילות של חומרים טבעיים
להפחתת ההיווצרות והשקיעה של בטא-עמילואיד במערכת העצבים,
אשר בכך עשויים לתרום לשמירה על בריאות המוח.
צמחי המרפא המוצגים בסקירה כוללים קרא עוד
Brain Food for Alzheimer-Free Ageing: Focus on Herbal Medicines.
Hügel HM.
Adv Exp Med Biol. 2015;863:95-116. doi: 10.1007/978-3-319-18365-7_5.
מחקר קליני מבוקר שנועד לבחון את ההשפעה של פרוביוטיקה על מדדי הסוכר והדלקת בחולי כבד שומני לא אלכוהולי.
במחקר השתתפו 42 חולים אשר באופן אקראי חולקו לטיפול בפרוביוטיקה במינון של 2 כמוסות ליום, או פלסבו למשך 8 שבועות.
בסיום המחקר נמצא כי קרא עוד
Effects of Multistrain Probiotic Supplementation on Glycemic and Inflammatory Indices in Patients with Nonalcoholic Fatty Liver Disease: A Double-Blind Randomized Clinical Trial.
Sepideh A, et al.
J Am Coll Nutr. 2015 Oct 2:1-6. [Epub ahead of print]
סקירה מעודכנת להערכת יעילות השימוש במוצרים צמחיים בנטילה פומית לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית.
בסקירה נכללו 49 מחקרים מבוקרים בהם השתתפו 5,980 נבדקים.
החוקרים בחרו לבצע מטה-אנליזות על 2 מבין כל הצמחים שנבדקו במחקרים השונים.
מטא-האנליזה הראשונה כללה קרא עוד
Oral herbal therapies for treating osteoarthritis.
Cameron M, Chrubasik S.
Cochrane Database Syst Rev. 2014 May 22;5:CD002947. doi: 10.1002/14651858.CD002947.pu.
מחקר קליני מבוקר בו נבדקה ההשפעה של החלפת שמנים בתזונה האמריקאית הטיפוסית בשמן זית כתית מעולה
למשך 3 חודשים על מדדים חיסוניים וקרדיו-מטבוליים במבוגרים הסובלים מהשמנה.
המחקר כלל 41 משתתפים מעל גיל 65 אשר צרכו תזונה אמריקאית טיפוסית,
כאשר מחציתם התבקשו להחליף את השומן בשמן זית כתית מעולה ומחציתם בתערובת של שמנים שונים (תירס, סויה וחמאה).
נמצא כי קרא עוד
Cardio-metabolic and immunological impacts of extra virgin olive oil consumption in overweight and obese older adults: a randomized controlled trial.
Rozati M, et al.
Nutr Metab (Lond). 2015 Aug 7;12:28. doi: 10.1186/s12986-015-0022-5. eCollection 2015.
מחקר קליני בו נבדקה היעילות של תוסף תזונתי לסובלים מהפרעה קוגניטיבית קלה.
המחקר כלל 34 משתתפים אשר חולקו אקראית לקבוצת הטיפול שקיבלה תוסף המכיל ויטמין E, ויטמין B12, חומצה פולית,
SAMe, אצטיל L-קרניטין ו-N אצטיל-ציסטאין, או לקבוצת הפלסבו.
כל המשתתפים נטלו את התוסף או פלסבו למשך 6 חודשים, ולאחר מכן כל המשתתפים נטלו את התוסף בלבד,
במשך 6 חודשים נוספים.
נמצא כי קרא עוד
A Nutritional Formulation for Cognitive Performance in Mild Cognitive Impairment: A Placebo-Controlled Trial with an Open-Label Extension.
Remington R, Lortie JJ, Hoffmann H, Page R, Morrell C, Shea TB.
J Alzheimers Dis. 2015 Oct 1;48(3):591-5. doi: 10.3233/JAD-150057.
קדחת ים-תיכונית משפחתית היא מחלה תורשתית אוטו-אינפלמטורית המאופיינת בהתקפים של חום וכאבי בטן.
בסקירה הנוכחית הוערכת ההשפעה נוגדת הדלקת של טיפולים תרופתיים שונים, ביניהם תוסף צמחי הנקרא ImmunoGuard.
תוסף זה מכיל קרא עוד
Interventions for reducing inflammation in familial Mediterranean fever.
Wu B, Xu T, Li Y, Yin X.
Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 20;3:CD010893. doi: 10.1002/14651858.CD010893.pu.
מחקרים קודמים בבעלי חיים הראו יעילות לשימוש באנתוציאנינים, ממשפחת הפלבונואידים, במחלת כבד שומני לא אלכוהולי.
במחקר הפיילוט הנוכחי נבדקה ההשפעה של תוסף אנתוציאנינים על התנגודת לאינסולין ועל הפגיעה בכבד.
במחקר השתתפו 74 חולים אשר חולקו באופן אקראי לקבלת תוסף אנתוציאנינים שמקורם בפירות יער במינון 320 מ"ג ליום,
או פלסבו למשך 12 שבועות.
נמצא כי קרא עוד
A CONSORT-compliant, randomized, double-blind, placebo-controlled pilot trial of purified anthocyanin in patients with nonalcoholic fatty liver disease.
Zhang PW, Chen FX, Li D, Ling WH, Guo HH.
Medicine (Baltimore). 2015 May;94(20):e758. doi: 10.1097/MD.0000000000000758.
מאמר הדן בפגיעה כבדית כתוצאה מהשימוש בצמחי מרפא.
עם העלייה בשימוש בצמחי מרפא למצבים רפואיים שונים,
יש כיום יותר ויותר מחקרים העוסקים בנזקים אפשריים לכבד ולאיברים אחרים
מהם עולות עדויות המצביעות על פגיעה כבדית במצבים מסוימים.
המאמר מפרט על קרא עוד
Drug-induced hepatotoxicity of select herbal therapies.
Korth C.
J Pharm Pract. 2014 Dec;27(6):567-72. doi: 10.1177/0897190014546117.
מחקר שנועד לבחון האם הבדלים גנטיים הקשורים בחילוף החומרים של ויטמין D מעורבים בירידה במשקל
ועמידות לאינסולין במסגרת סוגי דיאטה שונים.
המחקר כלל 732 משתתפים הסובלים מהשמנה, כחלק ממחקר של שנתיים לירידה במשקל.
נמצא כי קרא עוד
Vitamin D metabolism-related genetic variants, dietary protein intake and improvement of insulin resistance in a 2 year weight-loss trial: POUNDS Lost.
Qi Q, Zheng Y, Huang T, Rood J, Bray GA, Sacks FM, Qi L.
Diabetologia. 2015 Sep 29. [Epub ahead of print]
במחקר בו השתתפו 29 נשים בריאות הסובלות מגירוי ויובש בעור הרגליים
נמצאה השפעה נוגדת דלקת ונוגדת חמצון לקרם המכיל אבקת שיבולת שועל קולואידית.
Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin.
Reynertson KA, Garay M, Nebus J, Chon S, Kaur S, Mahmood K, Kizoulis M, Southall MD.
J Drugs Dermatol. 2015 Jan;14(1):43-8.
סקירה הכוללת 12 מחקרים קליניים מבוקרים מצביעה על כך שלצריכת זעפרן יעילות בשיפור תסמיני דיכאון,
תסמונת קדם-וסתית, תפקוד מיני, בעיות פריון ואכילת יתר.
A systematic review of randomized controlled trials examining the effectiveness of saffron (Crocus sativus L.) on psychological and behavioral outcomes.
Hausenblas HA, Heekin K, Mutchie HL, Anton S.
J Integr Med. 2015 Jul;13(4):231-40. doi: 10.1016/S2095-4964(15)60176-5.
במחקר עוקבה פרוספקטיבי בו נכללו למעלה מ-30,000 צמדי אם-ילד,
לא נמצאה השפעה מגינה לרמת ויטמין D תקינה של האם במהלך ההריון על הסיכון לשברים ביד של היילוד במהלך הילדות.
Predicted vitamin D status during pregnancy in relation to offspring forearm fractures in childhood: a study from the Danish National Birth Cohort.
Petersen SB, Strøm M, Maslova E, Granström C, Vestergaard P, Mølgaard C, Olsen SF.
Br J Nutr. 2015 Oct 2:1-9. [Epub ahead of print]
מסקירה שיטתית הכוללת 13 מחקרים עולות עדויות מוגבלות ביחס לתועלת שבהעשרת קמח בברזל למניעת אנמיה,
אולם מוצגות עדויות מוצקות יותר ביחס לתרומה להפחתה בשיעור הנשים עם רמת פריטין נמוכה.
Evidence of the effectiveness of flour fortification programs on iron status and anemia: a systematic review.
Pachón H, Spohrer R, Mei Z, Serdula MK.
Nutr Rev. 2015 Oct 2. pii: nuv037. [Epub ahead of print]
במחקר ראשוני בו השתתפו 100 חולי סוכרת נמצא כי חולים אלה נמצאים בסיכון גבוה ללקות במחלת כבד שומני,
אותה ניתן לאבחון באמצעים לא פולשניים (MRI).
Non-invasive screening of diabetics in primary care for NAFLD and advanced fibrosis by MRI and MRE.
Doycheva I, et al.
Aliment Pharmacol Ther. 2015 Sep 15. doi: 10.1111/apt.13405. [Epub ahead of print]
במחקר בו השתתפו 264 ילדים בגילאי 7-10 נמצא קשר בין "זמן מסך" לבין מדדי סיכון קרדיווסקולריים,
אולם ישנם הבדלים בין סוגי הפעילויות מול מסכים (צפיה בטלוויזיה, שימוש במחשב, משחקים בקונסולות)
בסיכון למדדים השונים (השמנה, לחץ דם, כולסטרול).
Screen-Based Behaviors of Children and Cardiovascular Risk Factors.
Robinson S, Daly RM, Ridgers ND, Salmon J.
J Pediatr. 2015 Oct 1. pii: S0022-3476(15)01000-8. doi: 10.1016/j.jpeds.2015.08.067. [Epub ahead of print]
במחקר עוקבה פרוספקטיבי נמצא כי ערכי לחץ הדם במהלך השינה עשוי להוות גורם מנבא בלתי תלוי להתפתחות סוכרת סוג 2.
Sleep-time BP: prognostic marker of type 2 diabetes and therapeutic target for prevention.
Hermida RC, Ayala DE, Mojón A, Fernández JR.
Diabetologia. 2015 Sep 23. [Epub ahead of print]
במחקר עוקבה פרוספקטיבי נמצא כי בחולי סרטן ישנה החמרה במדדים קרדיווסקולריים, עוד לפני שקיבלו כל טיפול אנטי-סרטני. הדבר עלול להיות קשור בהחמרת המחלה ובסיכון גבוה יותר לתמותה.
Cardiovascular biomarkers in patients with cancer and their association with all-cause mortality.
Pavo N, et al.
Heart. 2015 Sep 28. pii: heartjnl-2015-307848. doi: 10.1136/heartjnl-2015-307848. [Epub ahead of print]
במחקר עוקבה שבוצע בסין נמצא כי בנשים עם היסטוריה של סוכרת הריונית,
ישנו קשר בין הנטייה הגנטית ללקות בתסמונת שחלות פוליציסטיות לבין איזון משק הסוכר
והתפתחות סוכרת סוג 2 בחמש השנים לאחר הלידה.
Genetic predisposition to polycystic ovary syndrome, postpartum weight reduction, and glycemic changes: a longitudinal study in women with prior gestational diabetes.
Wang T, et al.
J Clin Endocrinol Metab. 2015 Oct 2:jc20152664. [Epub ahead of print]
נייר עמדה של הפדרציה הבינלאומית לגינקולוגיה ומיילדות המצביע על הקשר בין חשיפה לרעלנים סביבתיים לבין הפגיעה בפוריות ובבריאות.
International Federation of Gynecology and Obstetrics opinion on reproductive health impacts of exposure totoxic environmental chemicals.
Di Renzo GC, et al.
Int J Gynaecol Obstet. 2015 Oct 1. pii: S0020-7292(15)00590-1. doi: 10.1016/j.ijgo.2015.09.002. [Epub ahead of print]
בסקירה הכוללת 29 מחקרים לא נמצאה תמיכה לתרומה של נטילת תוספי ויטמין C, לבד או בשילוב תוסף אחר,
על מהלך ותוצאות ההריון.
Vitamin C supplementation in pregnancy.
Rumbold A, Ota E, Nagata C, Shahrook S, Crowther CA.
Cochrane Database Syst Rev. 2015 Sep 29;9:CD004072. doi: 10.1002/14651858.CD004072.puB3.
במחקר שנערך בעכברים נמצא כי צריכה גבוהה של פרוקטוז (מבודד)
פוגעת בתפקוד ההיפוקמפוס וכתוצאה מכך בביצועי למידה וזיכרון.
Fructose consumption reduces hippocampal synaptic plasticity underlying cognitive performance.
Cisternas P, et al.
Biochim Biophys Acta. 2015 Nov;1852(11):2379-90. doi: 10.1016/j.bbadis.2015.08.016. Epub 2015 Aug 21.
במחקר שנערך בעכברים הודגמה יעילות של מיצוי סמבוק שחור כנגד טפיל מסוג טוקסופלזמה.
נמצאה יעילות גדולה יותר לפרחים מאשר לעלים.
Anti-Toxoplasma activities of methanolic extract of Sambucus nigra (Caprifoliaceae) fruits and leaves.
Rev Biol Trop. 2015 Mar;63(1):7-12.
