עם ישראל חי!
פתיחת תפריט נגישות
גישה מהירה לדף הבית

אומגה 3 בדגים

עודכן בתאריך 29/09/2018

 

רמות אומגה 3 בדגים
המספר מייצג כמות של epa  ו-  dhaבגרמים למנת דג במשקל 80 גרם.
 

 

הרינג - 1.75

סלמון - 0.68-1.8 

מקרל - 0.34-1.57

טונה טרייה - 0.24-1.28

אויסטר - 0.4-1.2
סרדינים - 0.70-0.98

פורל - 0.9
הליבוט - 0.4-1.0

טונה לבנה - 0.73

דג סנדל - 0.4
סול - 0.4

לובסטר - 0.1-0.4

סרטנים - 0.35

טונה בהירה - 0.26

סקלופס - 0.25
צדפות - 0.25
שרימפס- 0.25

קוד - 0.2

חתול ים - 0.2

 

רמות כספית בדגים

טונה - כמויות מומלצות לצריכה

מילון שמות דגים:
עברית - אנגלית

 

 



חזרה לתחילת העמוד

חזרה לעמוד הקודם