האם נטילת ויטמין D יעילה? דיאטה ייחודית לסובלים ממעי רגיש, תכולה בעייתית של תוספי תזונה לטיפול בתת פעילות בלוטת התריס, פרוביוטיקה לסיוע בהרזייה?, מחקר קליני על תזונה לפי סוג דם, השמנה מקצרת את החיים (דה), ארומותרפיה לבחילה אחרי ניתוח, סכנות נוספות לטיפול תרופתי הורמונלי לגיל המעבר, DHA לטיפול במחלות כבד? ועוד...
קיים דיון נרחב בספרות לגבי היעילות של נטילת תוספי ויטמין D, שכן חוסר ויטמין D נקשר למגוון של מצבים בריאותיים.
המחקר הנוכחי מציג מטה-אנליזה מקיפה של מחקרים מבוקרים על מנת להעריך את ההשפעה של נטילת תוספי ויטמין D, עם או בלי סידן,
על אירועי לב, אירועים מוחיים, סרטן, שברים, שברי ירך ותמותה. קרא עוד
The effect of vitamin D supplementation on skeletal, vascular, or cancer outcomes: a trial sequential meta-analysis
Mark J Bolland, Andrew Grey, Greg D Gamble, Ian R Reid.
The Lancet Diabetes & Endocrinology - 24 January 2014. DOI: 10.1016/S2213-8587(13)70212-2
חוקרים באוסטרליה פיתחו דיאטה דלת FODMAPs (פחמימות קצרות שרשרת קשות לספיגה אשר נמצאות במגוון רחב של מזונות)
המיועדת להקלה על תסמינים במערכת העיכול, אם כי העדויות המחקריות ביחס ליעילותה עדיין מוגבלות. קרא עוד
A Diet Low in FODMAPs Reduces Symptoms of Irritable Bowel Syndrome.
Halmos EP1, Power VA2, Shepherd SJ2, GIBSon PR3, Muir JG3.
Gastroenterology. 2014 Jan;146(1):67-75.e5. doi: 10.1053/j.gastro.2013.09.046. Epub 2013 Sep 25.
היפותירואידיזם (תת-פעילות של בלוטת התריס) הינה תופעה שכיחה, במיוחד בקרב נשים, וקיים מגוון של תוספי תזונה המיועדים לאיזון הבלוטה.
במחקר הנוכחי נבדק ההרכב של 10 תוספי תזונה נפוצים בארה"ב לטיפול בבלוטת התריס. קרא עוד
Thyroxine and triiodothyronine content in commercially available thyroid health supplements.
Kang GY, Parks JR, Fileta B, Chang A, Abdel-Rahim MM, Burch HB, Bernet VJ.
Thyroid. 2013 Oct;23(10):1233-7. doi: 10.1089/thy.2013.0101. Epub 2013 Sep 14.
קיים גוף מחקרי נרחב העוסק בהשפעות הפרוביוטיקה, בעיקר בהקשר לבריאות מערכת העיכול.
מחקר קליני כפול-סמיות (double-blind) מעניין עוסק בהשפעה של סוג פרוביוטיקה מסוים על הירידה במשקל בקרב מבוגרים הסובלים מהשמנת יתר. קרא עוד
Effect of Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 supplementation on weight loss and maintenance in obese men and women.
Sanchez M, Darimont C, Drapeau V, et al.
Br J Nutr. 2013 Dec 3:1-13. [Epub ahead of print]
דיאטה לפי סוג דם זוכה לפופולריות רבה, גם ללא עדויות מחקריות על יעילותה.
במחקר הנוכחי נבדק הקשר בין אכילה בהתאם לעקרונות הדיאטה לבין מדדי בריאות קרדיומטבוליים.
המחקר התבסס על נתונים של 1,455 איש אשר השתתפו במחקר בריאות בקנדה. קרא עוד
ABO Genotype, 'Blood-Type' Diet and Cardiometabolic Risk Factors.
Wang J, García-Bailo B, Nielsen DE, El-Sohemy A.
PLoS One. 2014 Jan 15;9(1):e84749. doi: 10.1371/journal.pone.0084749. eCollection 2014.
ידוע כי השמנה קשורה במצב בריאותי ירוד, כאשר המחקר הנוכחי נועד לאמוד את הקשר בין השמנה לתמותה בקרב האוכלוסייה בארה"ב. קרא עוד
Body Mass Index Categories and Mortality Risk in US Adults: The Effect of Overweight and Obesity on Advancing Death.
Borrell LN, Samuel L.
Am J Public Health. 2014 Jan 16. [Epub ahead of print]
במחקר מעניין נבחנה ההשפעה של ארומתרפיה להפחתת בחילה לאחר ניתוח והרדמה.
301 מבוגרים הסובלים מבחילה אשר עמדו בדרישות המחקר התבקשו לשאוף עמוקות 3 פעמים אחד מהבאים:
פד רווי בשמן אתרי ג'ינג'ר או פד רווי בתערובת שמנים המכילה ג'ינג'ר, נענע, מנטה והל או פד רווי באלכוהול בעל ריח חזק. קרא עוד
Aromatherapy as treatment for postoperative nausea: a randomized trial.
Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G.
Anesth Analg. 2013 Sep;117(3):597-604. doi: 10.1213/ANE.0b013e31824a0b1c. Epub 2012 Mar 5.
כיום מצטברות העדויות ביחס לסיכונים הכרוכים בטיפול הורמונלי חליפי לנשים לאחר גיל המעבר.
המחקר הנוכחי בוחן את הקשר להתפתחות דלקת לבלב חריפה. קרא עוד
Postmenopausal hormone replacement therapy and risk of acute pancreatitis: a prospective cohort study.
Oskarsson V, Orsini N, Sadr-Azodi O, Wolk A.
CMAJ. 2014 Jan 27. [Epub ahead of print]
DHA ו-EPA הם שני סוגים של חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3.
במחקר קודם, אשר בוצע על מודל עכברים, החוקרים הראו כי אומגה 3 מסוג DHA הינה יעילה יותר
בהשוואה ל-EPA למצב מתקדם של מחלת כבד שומני לא אלכוהולי (NASH) על רקע תזונתי.
במחקר הנוכחי אשר בוצע על אותו מודל עכברים, נבדק המנגנון המטאבולי העומד בבסיס הממצאים הקודמים. קרא עוד
A Metabolomic Analysis of Omega-3 Fatty Acid-Mediated Attenuation of Western Diet-Induced Nonalcoholic Steatohepatitis in LDLR (-/-) Mice.
Depner CM, Traber MG, Bobe G, Kensicki E, Bohren KM, Milne G, Jump DB.
PLoS One. 2013 Dec 17;8(12):e83756. doi: 10.1371/journal.pone.0083756. eCollection 2013.
מניתוח ממצאי MRI של 1,111 נשים לאחר גיל המעבר עולה כי רמות גבוהות של אומגה 3
היו קשורות בנפח גדול יותר של המוח המעיד על תהליך הזדקנות איטי יותר.
Higher RBC EPA + DHA corresponds with larger total brain and hippocampal volumes: WHIMS-MRI Study.
Pottala JV, Yaffe K, Robinson JG, Espeland MA, Wallace R, Harris WS.
Neurology. 2014 Jan 22. [Epub ahead of print]
במחקר תצפיתי נרחב נמצא כי תזונה עשירה בפוליפנוֹלים קשורה בסיכון מופחת למחלות קרדיווסקולריות.
Inverse association between habitual polyphenol intake and incidence of cardiovascular events in the PREDIMED study.
Tresserra-Rimbau, E.B. Rimm, A. Medina-Remón, M.A. et al.
Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, Available online 22 January 2014, ISSN 0939-4753,
בקרב חולי טרשת נפוצה, רמות נמוכות של ויטמין D בשלבים מוקדמים של המחלה נמצאו כגורם סיכון משמעותי לפעילות ולהחמרת המחלה בטווח הארוך.
Vitamin D as an Early Predictor of Multiple Sclerosis Activity and Progression.
Ascherio A, Munger KL, White R, et al.
JAMA Neurol. 2014 Jan 20. doi: 10.1001/jamaneurol.2013.5993. [Epub ahead of print]
ניתוח נתונים משנות ה-60 מראה כי רמות נמוכות של ויטמין D בחלקו הראשון של ההריון הינו גורם סיכון משמעותי לפרה-אקלמפסיה חמורה.
Maternal Vitamin D Status and the Risk of Mild and Severe Preeclampsia.
Bodnar LM, Simhan HN, Catov JM, Roberts JM, Platt RW, Diesel JC, Klebanoff MA.
Epidemiology. 2014 Jan 22. [Epub ahead of print]
כחלק ממחקר מבוקר נרחב העוסק בדיאטה ים-תיכונית, המחקר הנוכחי מראה כי דיאטה ים-תיכונית
קשורה בסיכון נמוך יותר למחלת עורקים היקפית בהשוואה לדיאטת ביקורת דלת-שומן.
Association of Mediterranean diet with peripheral artery disease: the PREDIMED randomized trial.
Ruiz-Canela M1, Estruch R2, Corella D3, Salas-Salvadó J4, Martínez-González MA1.
JAMA. 2014 Jan 22-29;311(4):415-7. doi: 10.1001/jama.2013.280618.
חליטה של הצמח הסיני Cinnamomum cassia עשויה להוות טיפול יעיל לזיהומים בדרכי הנשימה עקב סינסיציאל-וירוס (HRSV).
Water extract of Cinnamomum cassia Blume inhibited human respiratory syncytial virus by preventing viralattachment, internalization, and syncytium formation.
Yeh CF, Chang JS, Wang KC, Shieh DE, Chiang LC.
J Ethnopharmacol. 2013 May 20;147(2):321-6. doi: 10.1016/j.jep.2013.03.010. Epub 2013 Mar 18.
