השבוע – האם כרום יעיל בהורדת רמות הסוכר? תלתן אדום לטיפול בתסמיני גיל המעבר, תוסף ברזל לשיפור בפעילות גופנית, מה הקשר בין אופטימיות לתזונה? אלו תוספי תזונה יעילים כנגד סרטן הערמונית? איזה ויטמין עשוי להועיל נגד סרטן השד? והאם שומנים משפיעים בדומה לסמים על מרכז ההנאה במוח?
מחקרים רבים עוסקים בתועלת של כרום להורדת רמות הסוכר בדם ולתרומה שלו לחולי סוכרת. קרא עוד
Improved meta-analytic methods show no effect of chromium supplements on fasting glucose.
Bailey CH.
Biol Trace Elem Res. 2014 Jan;157(1):1-8. doi: 10.1007/s12011-013-9863-9. Epub 2013 Nov 30.
כיום ישנו עיסוק נרחב בהשפעות ותופעות הלוואי של טיפול הורמונלי לנשים בגיל המעבר. קרא עוד
Nonhormonal management of postmenopausal women: effects of a red clover based isoflavones supplementation on climacteric syndrome and cardiovascular risk serum profile.
Mainini G, Torella M, Di Donna MC, et al.
Clin Exp Obstet Gynecol. 2013;40(3):337-41.
במאמר מוצגת מטה-אנליזה עדכנית שנועדה לבחון את ההשפעה של תוספי ברזל על התפקוד הגופני בנשים בגיל הפוריות. קרא עוד
Iron Supplementation Benefits Physical Performance in Women of Reproductive Age: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Pasricha SR, Low M, Thompson J, Farrell A, De-Regil LM.
J Nutr. 2014 Apr 9. [Epub ahead of print]
ישנם גורמים שונים הקשורים ביכולת של האדם לבצע שינוי באורח החיים ובתזונה. קרא עוד
Optimism and Diet Quality in the Women's Health Initiative.
Hingle MD, Wertheim BC, Tindle HA, Tinker L, Seguin RA, Rosal MC, Thomson CA.
J Acad Nutr Diet. 2014 Feb 18. pii: S2212-2672(13)01890-X. doi: 10.1016/j.jand.2013.12.018. [Epub ahead of print]
סקירה העוסקת בעדויות המחקריות ביחס ליעילות של תוספי תזונה שונים להפחתת רמות הסמן PSA בקרב חולי סרטן הערמונית. קרא עוד
Dietary supplements and prostate cancer: a systematic review of double-blind, placebo-controlled randomised clinical trials.
Posadzki P, Lee MS, Onakpoya I, Lee HW, Ko BS, Ernst E.
Maturitas. 2013 Jun;75(2):125-30. doi: 10.1016/j.maturitas.2013.03.006. Epub 2013 Apr 6.
מחקר מעבדה חדשני מראה כי לנגזרת מסוימת של ויטמין A יכולת לשנות התמיינות של תאי סרטן השד טרום-סרטניים. קרא עוד
All trans-retinoic acid (ATRA) induces re-differentiation of early transformed breast epithelial cells.
Arisi MF, Starker RA, Addya S, Huang Y, Fernandez SV.
Int J Oncol. 2014 Jun;44(6):1831-42. doi: 10.3892/ijo.2014.2354. Epub 2014 Mar 21.
מחקר ראשוני אשר נועד לבחון מהו המנגנון הביולוגי בו טריגילצרידים משפיעים על מערכת התגמול ועל וויסות הפעילות של מרכז ההנאה במוח,
בדומה לשימוש בסמים, וכתוצאה מכך קשורים בהשמנת יתר. קרא עוד
Dietary triglycerides act on mesolimbic structures to regulate the rewarding and motivational aspects of feeding.
Cansell C, Castel J, Denis RG, et al.
Mol Psychiatry. 2014 Apr 15. doi: 10.1038/mp.2014.31. [Epub ahead of print]
סקירה העוסקת בעדויות הקליניות ביחס לשימוש בצמחים זעפרן, פסיפלורה, ולריאן ומרווה לטיפול בתסמינים של מחלות נפש.
Saffron, passionflower, valerian and sage for mental health.
Modabbernia A, Akhondzadeh S.
Psychiatr Clin North Am. 2013 Mar;36(1):85-91. doi: 10.1016/j.psc.2012.12.007.
מחקר חדשני מראה כי גם דיאטה הכוללת אחוז פחמימות גבוה יותר מהמקובל עשויה להיות יעילה לאיזון סוכרת הריונית.
A Higher-Complex Carbohydrate Diet in Gestational Diabetes Achieves Glucose Targets and Lowers Postprandial Lipids: A Randomized Crossover Study.
Hernandez TL, Van Pelt RE, Anderson MA, Daniels LJ, West NA, Donahoo WT, Friedman JE, Barbour LA.
Diabetes Care. 2014 Mar 4. [Epub ahead of print]
סקירה מקיפה העוסקת בשימוש בגינקו להפרעות בתפקוד המוח והזיכרון, כולל מינונים, מנגנוני פעולה, אינטראקציה עם תרופות וכיווני מחקר עתידיים.
Ginkgo biloba: indications, mechanisms, and safety.
Diamond BJ, Bailey MR.
Psychiatr Clin North Am. 2013 Mar;36(1):73-83. doi: 10.1016/j.psc.2012.12.006.
בקרב 17 מתוך 21 חולים בתסמונת הרגל הקופצת (Willis-Ekbom disease) חלה הקלה בתסמינים
בעקבות נטילת 300 מ"ג ליום מיצוי היפריקום למשך 3 חודשים.
Saint John's wort, an herbal inducer of the cytochrome P4503A4 isoform, may alleviate symptoms of Willis-Ekbom's disease.
Pereira JC Jr, Pradella-Hallinan M, Alves RC.
Clinics (Sao Paulo). 2013 Apr;68(4):469-74. doi: 10.6061/clinics/2013(04)06.
במסגרת סקר בריאות שבוצע באנגליה בקרב כ-65 אלף איש נמצא באופן ברור כי צריכת ירקות ופירות מפחיתה את הסיכון לתמותה בכ-30%.
Fruit and vegetable consumption and all-cause, cancer and CVD mortality: analysis of Health Survey for England data.
Oyebode O, Gordon-Dseagu V, Walker A, Mindell JS.
J Epidemiol Community Health. 2014 Mar 31. doi: 10.1136/jech-2013-203500. [Epub ahead of print]
שני מחקרים עדכניים שפורסמו ע"י חוקרים משבדיה עוסקים בקשר בין עישון לבין החמרת מחלת הלופוס,
בעיקר לאחר הפסקת העישון, ולדלקת מפרקים שגרונית.
Cigarette smoking, antiphospholipid antibodies and vascular events in Systemic Lupus Erythematosus.
Gustafsson JT, Gunnarsson I, Källberg H, Pettersson S, Zickert A, Vikerfors A, Möller S, Rönnelid J, Elvin K, Svenungsson E.
Ann Rheum Dis. 2014 Apr 1. doi: 10.1136/annrheumdis-2013-205159. [Epub ahead of print]
Current smoking status is a strong predictor of radiographic progression in early rheumatoid arthritis: results from the SWEFOT trial.
Saevarsdottir S1, Rezaei H, Geborek P, Petersson I, Ernestam S, Albertsson K, Forslind K, van Vollenhoven RF; for theSWEFOT study group.
Ann Rheum Dis. 2014 Apr 4. doi: 10.1136/annrheumdis-2013-204601. [Epub ahead of print]
מבדיקה של מעל אלפיים נשים הסובלות מהפרעות אכילה עולה כי נשים אלו נמצאות בסיכון גבוה יותר לסיבוכי הריון בהשוואה לנשים באוכלוסייה הכללית.
Pregnancy, obstetric and perinatal health outcomes in eating disorders.
Linna MS, Raevuori A, Haukka J, Suvisaari JM, Suokas JT, Gissler M.
Am J Obstet Gynecol. 2014 Apr 3. pii: S0002-9378(14)00336-6. doi: 10.1016/j.ajog.2014.03.067. [Epub ahead of print]
מחקר גדול הכולל מעל 300 אלף נשים מצא כי דיאטה עתירת שומן, ובמיוחד שומן רווי, קשורה בסיכון מוגבר לסוגים שונים של סרטן השד.
Dietary Fat Intake and Development of Specific Breast Cancer Subtypes.
Sieri S, Chiodini P, Agnoli C, et al.
J Natl Cancer Inst. 2014 Apr 9. [Epub ahead of print]
מחקר שעקב אחר מעל לששת אלפים נערות החל מגיל 12 מראה כי צריכת ירקות המכילים קרוטנואידים קשורה בסיכון נמוך יותר למחלת שד שפירה.
Adolescent Carotenoid Intake and Benign Breast Disease.
Boeke CE, Tamimi RM, Berkey CS, Colditz GA, Eliassen AH, Malspeis S, Willett WC, Frazier AL.
Pediatrics. 2014 Apr 7. [Epub ahead of print]
למיצוי אלכוהולי של עלי תויה פעילות אנטי-סרטנית כנגד תאי סרטן ריאות מסוג NSLC.
Ethanolic extract of Thuja occidentalis blocks proliferation of A549 cells and inducesapoptosis in vitro.
Mukherjee A, Sikdar S, Bishayee K, Paul A, Ghosh S, Boujedaini N, Khuda-Bukhsh AR.
Zhong Xi Yi Jie He Xue Bao. 2012 Dec;10(12):1451-9. doi: 10.3736/jcim20121218.
