תזונה למניעת טרשת עורקים, האם הנתונים עליהם מבוססות ההנחיות התזונתיות תקפים? האם סטטינים פוגעים בזיכרון? חינה לטיפול בסינדרום-יד רגל כתוצאה מטיפולי כימותרפיה, חומצה אלפא-ליפואית לשיפור איכות הזרע? ועוד...
סקירה המתמקדת בהשפּעת רכיבים תזונתיים שונים בהפחתת הסיכון לטרשת עורקים.
הסקירה מתמקדת בממצאים לגבי ההשפעה של סיבים תזונתיים, פיטוסטרוֹלים ופיטוסטנולים,
ניאצין, טאורין, שמן זית, אומגה 3, נוגדי חמצון (ויטמין E, ויטמין C, ליקופן, רזברטרול), מינרלים (אבץ, אשלגן, מגנזיום),
רכיבים תזונתיים הנדרשים לתהליך המתילציה (ויטמיני B, כולין וחומצות אמינו) וסויה.
בהתייחס לכל רכיב תזונתי, החוקרים מפרטים מהן העדויות המחקריות,
מנגנוני הפעילות וההמלצות התזונתיות הקשורות במניעת טרשת עורקים.
עוד עולה מהסקירה כי חוסר איזון בפלורת המעיים הקשור בצריכת מזונות מהחי
עלול לגרום ליצירת מטבוליטים שונים המעורבים בתהליכים טרשתיים ובסיכון מוגבר למחלות קרדיווסקולריות.
Nutrition and Atherosclerosis.
Torres N, Guevara-Cruz M, Velázquez-Villegas LA, Tovar AR.
Arch Med Res. 2015 May 29. pii: S0188-4409(15)00130-7. doi: 10.1016/j.arcmed.2015.05.010. [Epub ahead of print]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26031780
בסקירה מעניינת שפורסמה החודש מעלים החוקרים טענה כי השימוש בנתונים תזונתיים
המבוססים על דיווח עצמי של המשתתפים במחקר אינו תקף שכן נתון להטיות שונות.
כלומר, השימוש בכלי דיווח עצמי התלויים בזיכרון של האדם, כגון סקרים וראיונות,
אינם יכולים לשמש לבדיקת הקשר בין צריכה תזונתית לבין בריאות ותחלואה.
בטענה זאת מערערים החוקרים על תוקף בסיס הנתונים המשמש בקביעת ההנחיות התזונתיות בארה"ב.
החוקרים מציגים עדויות מחקריות המראות כי קרא עוד
The Inadmissibility of What We Eat in America and NHANES Dietary Data in Nutrition and Obesity Research and the Scientific Formulation of National Dietary Guidelines.
Archer E, Pavela G, Lavie CJ.
Mayo Clin Proc. 2015 Jun 5. pii: S0025-6196(15)00319-5. doi: 10.1016/j.mayocp.2015.04.009. [Epub ahead of print]
מחקר הבודק את מידת הפגיעה בזיכרון באוכלוסייה הנוטלת סטטינים בהשוואה לאוכלוסייה שאיננה נוטלת סטטינים
ובהשוואה לאוכלוסייה הנוטלת תרופות אחרות להורדת שומנים.
במחקר עוקבה שנמשך כ-26 שנה החוקרים עקבו אחר כ-480,000 נוטלי סטטינים
וקבוצת בקרה של כ-480,000 איש בעלי מאפיינים דומים.
בנוסף עקבו החוקרים אחר כ-26,000 איש אשר נטלו תרופות אחרות שאינם סטטינים
וניתחו את דפוס השימוש בתרופות של כ-68,000 איש הסובלים ממצב אקוטי של אובדן זיכרון.
נמצא קשר בין קרא עוד
Statin Therapy and Risk of Acute Memory Impairment.
Strom BL, Schinnar R, Karlawish J, Hennessy S, Teal V, Bilker WB.
JAMA Intern Med. 2015 Jun 8. doi: 10.1001/jamainternmed.2015.2092. [Epub ahead of print]
חינה, או בשמה המדעי כופר לבן (Lawsonia inermis), הינה שיח ממנו מופק הצבע המשמש לטקס החינה, לצביעת שיער, עור, צמר ועוד.
צמח זה מוכר ברפואה האיוורוודית המסורתית כבעל פעילות רפואית מגוונת.
במאמר הנוכחי החוקרים מציגים תיאור מקרה של חולה בסרטן הלבלב המטופל בכימותרפיה מסוג קפציטבין,
אשר השימוש החיצוני בחינה קרא עוד
Topical henna ameliorated capecitabine-induced hand-foot syndrome.
Ilyas S, Wasif K, Saif MW.
Cutan Ocul Toxicol. 2014 Sep;33(3):253-5. doi: 10.3109/15569527.2013.832280. Epub 2013 Sep 11.
מחקר קליני מבוקר אשר בודק את התרומה של חומצה אלפא-ליפואית, שהינה נוגד-חמצון חזק,
לשיפור איכות הזרע והפחתת העקה החמצונית בגברים הסובלים מבעיות פוריות.
המשתתפים במחקר נטלו 600 מ"ג חומצה אלפא-ליפואית או פלסבו במשך 12 שבועות.
מהממצאים עולה כי קרא עוד
A randomized, triple-blind, placebo-controlled clinical trial examining the effects of alpha-lipoic acid supplement on the spermatogram and seminal oxidative stress in infertile men.
Haghighian HK, Haidari F, Mohammadi-Asl J, Dadfar M.
Fertil Steril. 2015 Jun 4. pii: S0015-0282(15)00361-1. doi: 10.1016/j.fertnstert.2015.05.014. [Epub ahead of print]
סקירה ומטה-אנליזה שנועדה להעריך את התרומה של פרוביוטיקה למניעת התפתחות מחלות אלרגיות.
הסקירה מבוססת על 29 מחקרים בהם נבדקה ההשפעה של פרוביוטיקה מסוגים שונים על נשים בהריון, נשים מניקות ותינוקות. מהממצאים עולה כי
Probiotics for the prevention of allergy: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Cuello-Garcia CA, et al.
J Allergy Clin Immunol. 2015 Jun 1. pii: S0091-6749(15)00636-3. doi: 10.1016/j.jaci.2015.04.031.
סקירה הבוחנת את ההשפעה של זן מסוים של פרוביוטיקה (Lactobacillus reuteri) בפגים.
בסקירה נכללו 6 מחקרים מבוקרים ו-2 מחקרים שאינם מבוקרים.
מטה-אנליזה של 6 המחקרים המבוקרים מצביעה על כך קרא עוד
Lactobacillus reuteri DSM 17938 as a Probiotic for Preterm Neonates: A Strain-Specific Systematic Review.
Athalye-Jape G, Rao S, Patole S.
JPEN J Parenter Enteral Nutr. 2015 Jun 9. pii: 0148607115588113. [Epub ahead of print]
מחקר חתך בו נבדק הקשר בין הקפדה על תזונה בריאה וביצוע פעילות גופנית לבין הידלדלות מסת השריר בגיל מבוגר.
המחקר מבוסס על מדגם אוכלוסייה של כ-3,000 קשישים מעל גיל 65 החיים בקוריאה.
מהתוצאות עולה כי קרא עוד
Association between healthy diet and exercise and greater muscle mass in older adults.
Kim J, Lee Y, Kye S, Chung YS, Kim KM.
J Am Geriatr Soc. 2015 May;63(5):886-92. doi: 10.1111/jgs.13386. Epub 2015 Apr 27.
שינוי אורח החיים הינה אסטרטגיה טיפולית עיקרית בתסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS).
במטה-האנליזה הנוכחית נבדק האם בנוסף לשינויים באורח החיים,
לטיפול תרופתי במטפורמין תרומה לשיפור התסמינים מעבר לטיפול בפלסבו.
באנליזה הכוללת 12 מחקרים מבוקרים בהם השתתפו 608 נשים עם PCOS
נמצא כי קרא עוד
Metformin and lifestyle modification in polycystic ovary syndrome: systematic review and meta-analysis.
Naderpoor N, Shorakae S, de Courten B, Misso ML, Moran LJ, Teede HJ.
Hum Reprod Update. 2015 Jun 9. pii: dmv025. [Epub ahead of print]
ישנם מספר צמחי מרפא הידועים כבעלי פעילות אנטי-אנדרוגנית התורמת להורדת רמות ההורמונים הזכריים.
במחקר הנוכחי נבדקה ההשפעה המעכבת של צמחים שונים על האנזים 5 אלפא-רדוקטאז
אשר אחראי על הפיכת טסטוסטרון ל-DHT.
מבין הצמחים שנבדקו, נמצא כי קרא עוד
Evaluation of 5α-reductase inhibitory activity of certain herbs useful as antiandrogens.
Nahata A, Dixit VK.
Andrologia. 2014 Aug;46(6):592-601. doi: 10.1111/and.12115. Epub 2013 May 26.
מחקר הנועד להעריך את הפעילות האנטי-בקטריאלית של 5 צמחי מרפא כנגד 8 זנים של חיידקים עמידים
אשר נלקחו מדגימות של פעוטות הנמצאים באשפוז.
מבדיקות מעבדה עולה כי קרא עוד
Antibacterial efficacy of five medicinal plants against multidrug-resistant enteropathogenic bacteria infecting under-5 hospitalized children.
Rath S, Padhy RN.
J Integr Med. 2015 Jan;13(1):45-57. doi: 10.1016/S2095-4964(15)60154-6.
מחקר מבוקר אקראי אשר נועד לבחון את היעילות של פורמולת צמחי מרפא סינית לטיפול בתסמונת נפרוטית בילדים.
הילדים בקבוצת ההתערבות קיבלו טיפול הכולל את הפורמולה הסינית + גלוקוקורטיקואידים
לעומת הילדים בקבוצת הביקורת שקיבלו טיפול הכולל רק גלוקוקורטיקואידים.
לאחר 6 חודשים קרא עוד
[A prospective, randomized, controlled clinical study of Huai Qi Huang granules in treatment of childhood primary nephrotic syndrome].
[Article in Chinese]
Geng HY, Cao L, Wang W, Chen DK, Chen CY, Chu M, Ji LN, Wang JJ, Tu J, Li JG, Li HR, Du PW.
Zhongguo Dang Dai Er Ke Za Zhi. 2015 Jan;17(1):31-4.
מטה-אנליזה הכוללת 15 מחקרים מבוקרים קובעת כי תוספים שונים של זרעי פשתן הינם יעילים להורדת לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי.
Effects of flaxseed supplements on blood pressure: A systematic review and meta-analysis of controlled clinical trial
Ursoniu, Sorin et al.
Clinical Nutrition. Published Online: May 29, 2015. DOI:
במחקר עוקבה הכולל כ-2,600 משתתפים נמצא כי צריכה יומית של משקאות ממותקים עלולה להגביר את הסיכון למחלת כבד שומני לא אלכוהולית בכ-61%.
Sugar-sweetened beverage, diet soda, and fatty liver disease in the Framingham Heart Study cohorts.
Ma J, Fox CS, Jacques PF, Speliotes EK, Hoffmann U, Smith CE, Saltzman E, McKeown NM.
J Hepatol. 2015 May 29. pii: S0168-8278(15)00240-8. doi: 10.1016/j.jhep.2015.03.032. [Epub ahead of print]
במחקר קליני כפול-סמיות נמצא כי בחולים עם NASH אשר קיבלו 1 גרם ליום אומגה 3 חל שיפור בפרופיל השומנים ובמצב הכבד.
Omega-3 polyunsaturated fatty acids in treating non-alcoholic steatohepatitis: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial.
Nogueira MA, et al.
Clin Nutr. 2015 May 21. pii: S0261-5614(15)00131-4. doi: 10.1016/j.clnu.2015.05.001. [Epub ahead of print]
מחקר קליני כפול-סמיות בו השתתפו 56 נשים עם סוכרת הריונית מראה כי 1,000 מ"ג אומגה 3 ליום במשך 6 שבועות
היה יעיל לשיפור התנגודת לאינסולין.
Effects of omega-3 fatty acid supplementation on insulin metabolism and lipid profiles in gestational diabetes: Randomized, double-blind, placebo-controlled trial.
Samimi M, Jamilian M, Asemi Z, Esmaillzadeh A.
Clin Nutr. 2015 Jun;34(3):388-93. doi: 10.1016/j.clnu.2014.06.005. Epub 2014 Jun 17.
סקירה מקיפה הכוללת 38 מחקרים קליניים קובעת כי לתוספי אומגה 3 תרומה ניכרת להורדת רמת טריגליצרידים.
A review of the effect of omega-3 polyunsaturated fatty acids on blood triacylglycerol levels in normolipidemic and borderline hyperlipidemic individuals.
Leslie MA, Cohen DJ, Liddle DM, Robinson LE, Ma DW.
Lipids Health Dis. 2015 Jun 6;14(1):53. [Epub ahead of print]
מחקר קליני כפול סמיות אשר נערך על משתתפים בריאים
לא מצא השפעה של גינקו בילובה על הפרמקוקינטיקה של התרופה צילוסטזול המשמשת להרחבת כלי דם.
The effect of Ginkgo biloba extracts on the pharmacokinetics and pharmacodynamics of cilostazol and its active metabolites in healthy Korean subjects.
Kim HS, Kim GY, Yeo CW, Oh M, Ghim JL, Shon JH, Kim EY, Kim DH, Shin JG.
Br J Clin Pharmacol. 2014 May;77(5):821-30. doi: 10.1111/bcp.12236.
במחקר קליני נמצא כי טיפול אקוטי של קערורית סינית (Scutellaria baicalensis)
ו-Acacia catechu הינו יעיל להקלה לסובלים מדלקת מפרקים ניוונית בברך.
A combination of Scutellaria baicalensis and Acacia catechu extracts for short-term symptomatic relief of joint discomfort associated with osteoarthritis of the knee.
Arjmandi BH, Ormsbee LT, Elam ML, Campbell SC, Rahnama N, Payton ME, Brummel-Smith K, Daggy BP.
J Med Food. 2014 Jun;17(6):707-13. doi: 10.1089/jmf.2013.0010. Epub 2014 Mar 10.
מחקר מבוקר המצביע על התרומה של השתתפות בתכנית פעילות גופנית בת 18 שבועות
בחולות סרטן השד סמוך למועד האבחנה כחלק מהטיפול השגרתי.
Effects of an 18-week exercise programme started early during breast cancer treatment: a randomised controlled trial.
Travier N, et al.
BMC Med. 2015 Jun 8;13:121. doi: 10.1186/s12916-015-0362-z.
מחקר מעבדה אשר זיהה לראשונה רכיבים אלקלואידים מהצמח Erythrina poeppigiana המהווים קבוצה חדשה של פיטואסטרוגנים.
Erythroidine alkaloids: a novel class of phytoestrogens.
Djiogue S, et al.
Planta Med. 2014 Jul;80(11):861-9. doi: 10.1055/s-0034-1382861. Epub 2014 Aug 12.
תיאור מקרה של תינוק בן 10 חודשים עם שלשול חמור וחמצת מטבולית
בעקבות שימוש במיצוי ביתי של לענת האבסינת לטיפול בהתקררות.
Persistent metabolic acidosis and severe diarrhoea due to Artemisia absinthium poisoning.
Kocaoglu C, Ozel A.
J Pak Med Assoc. 2014 Sep;64(9):1081-3.
במחקר בו השתתפו 3,650 חולי ALS וקבוצת ביקורת של 365,000 איש
נמצא כי, בדומה לממצאים קודמים, חולי סוכרת סוג 2, אך לא סוג 1, נמצאים בסיכון מופחת ל-ALS.
Diabetes Mellitus, Obesity, and Diagnosis of Amyotrophic Lateral Sclerosis: A Population-Based Study.
Kioumourtzoglou MA, Rotem RS, Seals RM, Gredal O, Hansen J, Weisskopf MG.
JAMA Neurol. 2015 Jun 1. doi: 10.1001/jamaneurol.2015.0910. [Epub ahead of print]
