תזונה | צמחי מרפא | שמנים אתריים | תוספי תזונה | היבטי גוף-נפש
תזונה
סוגי מזונות – הגברת צריכה של ירקות כתומים (גזר, בטטה, דלעת וכד') ו למידע השלם למנויים
אכילה מסודרת – אכילה של מזון קל המגביר הפרשת מיצי עיכול למידע השלם למנויים
שמן זית ולימון – לנטילת שמן זית למידע השלם למנויים
צמחי מרפא
השימוש בצמחי מרפא לשיפור וייעול של תהליכי עיכול מוכר מאז ראשית האדם. ברפואת הצמחים המודרנית קיימות כמה קבוצות פעילוּת של צמחי מרפא אשר פועלים לאותה המטרה. צמחי מרפא ארומטיים כגון למידע השלם למנויים
שמנים אתריים
שמנים אתריים יכולים לסייע רבות לשיפור הספיגה של חומרים חיוניים מהמזון.
השמן העיקרי שנבחר להשתמש בו למידע השלם למנויים
תוספי תזונה
פרוֹביוטיקה – תהליך הספיגה נפגע פעמים רבות עקב למידע השלם למנויים
אנזימי עיכול – קיימים תוספי תזונה של אנזימי עיכול כגון למידע השלם למנויים
היבטים של גוף נפש במצבים של בעיות ספיגה
בעיות ספיגה הינן שם גנרי למגוון תופעות המתבטאות בהיעדר ספיגה מספקת של חומרים תזונתיים אל הגוף, עקב תפקוד לקוי של אחד או יותר מאיברי מערכת העיכול: קיבה, לבלב, מעי דק ומעי גס.
בהתאמה, ההקשר הרגשי יהיה לפי האיבר הגורם לבעיה:
בעיות ספיגה עקב תפקוד לקוי של הקיבה
בעיות ספיגה בהיבט הקיבתי נוצרות עקב חוסר למידע השלם למנויים
בעיות ספיגה עקב תפקוד לקוי של הלבלב
הלבלב מייצר ומאחסן את אנזימי העיכול שתפקידם לפרק את המזון לגורמיו ולהעביר אותו טרנספורמציה על מנת שיהיה מתאים לספיגה.
אנזימי העיכול משולים ל למידע השלם למנויים
בעיות ספיגה עקב תפקדו לקוי של המעי הדק
המעי הדק נקרא 'מרזב הלב' בפי הסינים ותפקידו ל למידע השלם למנויים
בעיות ספיגה עקב תפקוד לקוי של המעי הגס
המעי הגס אחראי על שלב העיכול האחרון. מהבחינה הרגשית זהו למידע השלם למנויים
