תסמינים | גורמים | אבחנה | טיפול קונבנציונאלי | טיפול טבעי | תזונה | צמחי מרפא | שמנים אתריים | תוספי תזונה | טיפים לשימוש ביתי | גוף-נפש | מחקרים
יציאת טחורים הינה תופעה שכיחה המתבטאת ברקמות נפוחות המכילות וורידים בפי הטבעת או בחלק התחתון של החלחולת.
תסמינים של טחורים:
התסמין השכיח ביותר של טחורים הינו הופעת דימום בהיר לאחר יציאה בתוך האסלה או על נייר הטואלט.
בנוסף, יכול להופיע בלט רגיש וכואב על פי הטבעת (יציאת טחורים), או נפיחות כואבת בפי הטבעת במקרים של היווצרות קריש דם בתוך הטחור (טחור חיצוני קרישי).
גירוי, דימום או גרד יכולים להיגרם כתוצאה מניקוי ושפשוף יתר של פי הטבעת וסביבתו.
גורמים לטחורים:
אבחנה של טחורים:
אבחנה של טחורים מתבצעת על ידי פרוקטולוג. במצב של טחורים חיצוניים מספיקה התבוננות בלבד, אך במצב של טחורים פנימיים יש צורך בהחדרת אצבע אל תוך החלחולת ובמקרים מסויימים אף שימוש בבדיקות המראות בצורה בהירה יותר את הטחורים כגון אנוסקופיה, פרוקטוסקופיה או סיגמוידסקופיה.
באם יש חשש למחלות מעי דלקתיות או שהמטופל נמצא בסיכון לסרטן המעי הגס, תתבצע בנוסף לבדיקות אלו בדיקת קולונוסקופיה להסתכלות על כל המעי הגס.
טיפול קונבנציונאלי בטחורים:
הטיפול הקונבנציונאלי בטחורים מתמקד בדרך כלל בהקלת התסמינים וכולל המלצה לישיבה באמבט מים פושרים, שימוש בקרח על פי הטבעת להרגעת הכאב והורדת הנפיחות, ומריחת משחות או החדרת נרות המכילים חומרים מאלחשים ומשככי כאב כגון Tribenoside / Lidocaineי(Procto-Glyvenol), Hydrocortisone /Allantoin / Benzocaineי(Proctozorin) ו- Hydrocortisone / Pramocaineי(Procto Foam).
כמו כן ניתנות המלצות להגברת צריכת סיבים ושתיית נוזלים.
במקרים בהם יש צורך בהתערבות כירורגית על מנת להקטין או להרוס את רקמת הטחורים היא מבוצעת תחת טשטוש וכוללת:
קשירת טבעת גומי - הצמדת טבעת גומי סביב בסיס הטחור בתוך החלחולת. הטבעת חוסמת את זרימת הדם, והטחור מצטמק ונעלם בתוך מספר ימים.
הטרשה (סקלרותראפיה) - הזרקת תמיסה כימית סביב כלי הדם הגורמת להצטלקות ולהקטנת הטחור.
חימום באמצעות חשמל או קרן לייזר - שריפת וצריבת רקמת הטחורים.
כריתת טחורים - האמצעי הטוב ביותר להסרת טחורים לצמיתות במקרים בהם הטחורים חמורים או גדולים במיוחד. זהו ניתוח כואב ויכול לכלול סיבוכים
כגון זיהום או דימום היכולים לחדור אל תוך המעי, זיהום באזור האגן, עצירת שתן או נזק לסוגר שיכול לגרום לאי יכולת להתאפק בעת הדחף ליציאה.
הטיפול הטבעי בטחורים כולל שלוש מטרות: הקלה על התסמינים, חיזוק כלי הדם הורידיים ומניעת עצירות (הגורם העיקרי לטחורים).
הטיפול בתסמינים כולל שימוש חיצוני במשחות וקרמים המכילים צמחי מרפא ושמנים אתריים (כמפורט בהמשך).
תכופות הנטייה להיווצרות טחורים תלויה בחולשה של כלי הדם הורידיים. על כן, חיזוק כלי הדם הורידיים וזרימת הדם ההיקפית על ידי מתן של צמחי מרפא, תוספי תזונה ודגשים תזונתיים פרטניים (למשל שימוש בתבלינים מחממים כמו ג'ינג'ר, קינמון, הל וכד' המשפרים את זרימת הדם ההיקפית) הינם הכרחיים למניעת הישנות התופעה.
כמו כן, ישנה חשיבות רבה למניעת עצירות. לטיפול בעצירות יש להרכיב תפריט מאוזן ועשיר הכולל סיבים תזונתיים רבים ושתייה מרובה של נוזלים לצד שימוש (בעת הצורך) בצמחי מרפא. פירוט מורחב על הטיפול בעצירות ניתן למצוא תחת הערך עצירות.
בנוסף, מומלץ להקפיד על ביצוע פעילות גופנית אשר משפרת את זרימת הדם ואת תפקוד מערכת העיכול ומסייעת לקיום יציאות תקינות.
קיימים מספר דגשים הנוגעים להתנהלות יומיומית אשר עשויה לשפר ולהקל על התסמינים כמו למשל הרגלי ישיבה נכונה בשירותים. דגשים אלו מפורטים תחת הכותרת טיפים לשימוש ביתי.
בסקירת המחקרים המובאת בהמשך ניתן למצוא ראיות לחשיבות רכיבי התזונה ולאפשרות השימוש בצמחי מרפא ובתוספי תזונה לטיפול בטחורים.
תזונה לטיפול בטחורים:
הטיפול התזונתי בטחורים מסייע לשיפור ואיזון פעילות מערכת העיכול ופלורת המעי ולחיזוק כלי הדם.
תזונה נכונה ומאוזנת עשויה למנוע את הופעת הטחורים להקל על העיכול ולשפר את היציאות.
יש להרכיב תפריט מאוזן המכיל למידע השלם למנויים
להלן רשימת המלצות תזונתיות, מסודרות לפי סדר חשיבות. למידע השלם למנויים
צמחי מרפא לטיפול בטחורים:
השימוש בצמחי מרפא לטיפול בטחורים מתחלק לשניים:
טיפול חיצוני - שימוש בצמחי מרפא מקדמי החלמה, מכווצים ומחזקי כלי דם.
ניתן להשתמש בצמחי מרפא אלו במגוון יישומים כגון קרם, משחה וקומפרסים. לטעמנו, דרך השימוש הנוחה ביותר היא שימוש ב למידע השלם למנויים
טיפול פנימי – הטיפול הפנימי מתמקד בגורמים לטחורים ובראשם עצירות. הנחיות לטיפול בעצירות בעזרת צמחי מרפא ניתן למצוא תחת הערך עצירות.
כמו כן, כדאי להשתמש בצמחי מרפא מחזקי כלי דם כגון למידע השלם למנויים
פורמולה לדוגמא לטיפול בטחורים:
הטיפול בצמחי מרפא נבנה על פי צרכיו הפרטניים של המטופל ובהתאם לתשאול ולתוצאות הבדיקות הרפואיות תוך התחשבות בגורמים אישיים כגון: עודף/חוסר, קור/חום, יובש /לחות, מצב נפשי ופיזיולוגי. מומלץ לגשת למטפל מוסמך אשר ידע להתחשב בגורמים השונים ולהתאים למטופל את צמחי המרפא באופן פרטני.
הפורמולות המופיעות להלן הן להדגמה בלבד.
| 25% | Aesculus hippocastanum |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
מינון: 5-10 מ"ל, 3 פעמים ביום
דוגמא לקרם צמחי לטיפול בטחורים:
| 40gr | Base cream |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
מריחה על אזור יבש 3 פעמים ביום.
שמנים אתריים לטיפול בטחורים:
השימוש בשמנים אתריים לטיפול בטחורים יכול לסייע הן במצב אקוטי והן למניעה. לטיפול בטחורים נבחר להשתמש בשמנים אתריים מחזקי כלי דם, משפרי זרימת דם, משככי כאב ומשפרי עיכול.
שמנים מחזקי כלי דם כגון למידע השלם למנויים
דוגמא למשחה ארומתרפית לטיפול מקומי (חיצוני) בטחורים:
| קרם בסיס טבעי | 40 מ"ל |
| מי הממליס | 5 מ"ל |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
אופן השימוש: יש למרוח את הקרם ב למידע השלם למנויים
לטיפול בטחורים במצב אקוטי נוסיף למידע השלם למנויים
דוגמא לפורמולה ארומתרפית לטיפול בעצירות:
| שמן צמחי (שומשום, זית וכד') - במ"ל | 50 |
| שמנים אתריים - בטיפות | |
| רוזמרין (Rosmarinus officinalis) | 10 |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
אופן השימוש: למרוח את התערובת על למידע השלם למנויים
תוספי תזונה לטיפול בטחורים:
בחלק זה מפורטים תוספי התזונה המתאימים ביותר לטיפול בטחורים והמינון הרצוי של כל תוסף. למידע השלם למנויים
טיפים לשימוש ביתי לטיפול בטחורים:
בחלק זה תמצאו טיפים ביתיים לטיפול בטחורים למידע השלם למנויים
היבטים של גוף נפש בטחורים:
על פי הפילוסופיה הסינית, יש שני סוגים של טיפוסים הנוטים לטחורים:
הטיפוס החם והמתאמץ, והטיפוס הקר והחלש.
הטיפוס הקר והחלש
במקרה זה, הטחורים מקושרים לחולשה של הטחול.
מהבחינה הפיזיו-אנרגטית, הטחול הוא השוֹמר את הדם בכליו, וכן האחראי על הטונוס הנכון ברקמות ובשרירים. הוא מזין את הצ'ונג - המרידיאן המרכזי של הגוף, אשר הוא המצמיח אותנו כלפי מעלה, כנגד כוח המשיכה – שהשפעותיו על הגוף הן שמירה על זקיפות הקומה והחזקת האיברים במקומם.
ברמה הרגשית, הטחול מקושר למידע השלם למנויים
הטיפוס החם והמתאמץ
בבסיסו, טיפוס זה גם הוא סובל מחולשת-טחול ומחולשת חוויית העצמי. אך דרך ההתמודדות שלו שונה: למידע השלם למנויים
מחקרים על טחורים ורפואה טבעית:
בחלק זה תמצאו סקירות מחקרים על תזונה, צמחי מרפא ותוספי תזונה לטיפול בטחורים. למידע השלם למנויים
