תסמינים | גורמים | אבחנה | טיפול קונבנציונאלי | טיפול טבעי | תזונה | צמחי מרפא | שמנים אתריים | תוספי תזונה | גוף-נפש | מחקרים
זיהומים בנרתיק הינם תופעה שכיחה המתבטאת בהפרשות לא תקינות מהנרתיק עקב זיהום (פטרייתי, ויראלי או חיידקי). זיהומים בנרתיק נוצרים בעת פגיעה באיזון אוכלוסיית החיידקים הטובים בנרתיק הגורמת לשגשוג של מזהמים כגון חיידקים ופטריות. המזהמים משנים את חומציות הנרתיק ומפרישים רעלנים החודרים אל רקמת הנרתיק ויוצרים דלקת או פטרייה.
שינוי חומציות הנרתיק ופגיעה בפלורת החיידקים הטובים יכולה להיגרם גם עקב ירידה בכמות החיידקים הטובים בפלורת הנרתיק המתקיימת בעיקר לפני קבלת הוסת, במהלך הריון,
בגיל המעבר, שימוש במוצרי הגייניה נשיים (כגון שטיפות אנטימיות, טמפונים) או בעת נטילת תרופות כגון אנטיביוטיקה, סטרואידים וגלולות למניעת הריון.
תסמינים של זיהומים בנרתיק:
קיימים מספר סוגי זיהומים והתסמינים שונים מאישה לאישה בהתאם לזיהום וחומרתו.
התסמינים האופייניים לזיהומים בנרתיק כוללים:
- גרד.
- אודם.
- תחושת צריבה בעת מגע מיני או בעת קיום יחסי מין.
- הפרשות וגינאליות בעלות ריח רע.
- יובש.
- כאבים בנרתיק.
- זיהום חיידקי מתאפיין בהפרשה נוזלית לבנה אפרפרה בעלת ריח חריף.
- זיהום פטרייתי מתאפיין בגרד והפרשה לבנה וסמיכה בעלת מרקם גושי (דומה לגבינת קוטג').
- זיהום הנוצר על ידי טפיל (טריכומונס) מתאפיין בהפרשות צהובות מוגלתיות וגרד.
סיבוכים של זיהומים עלולים לגרום להפרעות במערכת הרבייה ולאי פריון עקב נזקים בלתי הפיכים ברקמות איברי הרבייה.
גורמים לזיהומים בנרתיק:
- חיידקים (בעיקר ואגינוס וכלמידיה) - חיידקים אלו מגיעים בעת מגע מיני או מועברים דרך פי הטבעת אל הנרתיק.
- פטריות (בעיקר קנדידה) - פטריית הקנדידה נמצאת באופן קבוע בנרתיק בכמויות זעירות. במקרה בו יורדת כמות החיידקים הטובים בנרתיק (כמו במקרה של תזונה לקויה או נטילת אנטיביוטיקה) הקנדידה עלולה להתפשט. כמו כן הקנדידה יכולה לעבור מפי הטבעת ומהמעיים אל הנרתיק.
- נגיפים (הרפס סימפלקס, פפילומה) - נגיפים אלו יכולים לעבור בעת קיום יחסי מין, מין אוראלי או בכל מגע עם נגע הנוצר עקב הנגיף.
- טפילים (בעיקר טריכומונס וגינאלי) - מועברים בעת קיום יחסי מין. עלולים לגרום לדלקת באגן במידה ולא מטופלים כראוי.
גורמי הסיכון לזיהומים בנרתיק כוללים:
- שימוש בתרופות כגון אנטיביוטיקה, סטרואידים וגלולות למניעת הריון.
- ירידה ברמות אסטרוגן (בעיקר בגיל הבלות).
- שימוש בחומרים כימיים המצויים במוצרי הגייניה נשית כגון סבונים, פדים מבושמים, תחבושות יומיות וכד'.
- יחסי מין לא מוגנים.
- ריבוי בני זוג.
- הריון.
- קנדידה במעיים.
- תזונה לקויה המחלישה את המערכת החיסונית וגורמת לפגיעה באיזון החיידקים הטובים בנרתיק.
אבחנה של זיהומים בנרתיק:
אבחנה של זיהומים בנרתיק מתבצעת באמצעות בדיקה גניקולוגית בה יכול הרופא לראות ממצאים דלקתיים או הפרשות שאינן תקינות. בעת הצורך נלקחת דגימה מרירית הנרתיק הנשלחת לבדיקה תחת מיקרוסקופ או לביצוע תרבית הבודקת את צמיחת המזהמים. ניתן גם לבצע בדיקות דם במקרים בהם קיים חשד לדלקת. בבדיקות נבדקים מדדים אשר עלולים להצביע על קיום דלקת כגון עלייה בכמות תאי מערכת החיסון (תאי הדם הלבנים) ומדדי דלקתיות. דרך אבחנתית נוספת היא שימוש בפדים דיאגנוסטים (קלוטסט).
טיפול קונבנציונאלי בזיהומים בנרתיק:
הטיפול הקונבנציונאלי בזיהומים בנרתיק נקבע על פי מקור הזיהום:
- מקור זיהומי חיידקי - זיהום מסוג זה מטופל במתן אנטיביוטיקה המשמידה את החיידקים ומונעת את התרבותם. אנטיביוטיקה ניתנת באמצעות טבליות לשימוש פנימי או נרות וגינאליים. דוגמא לתרופות אנטיביוטיות המשמשות למטרה זו: (Metronidazole (Flagyl, Metrogyl ו-(Clindamycin (Dalacin C.
- מקור זיהומי פטרייתי - זיהום מסוג זה מטופל באמצעות תרופות המסייעות בהשמדת הפטרייה ומפחיתות את צמיחתה. תרופות מסוג זה ניתנות באמצעות טבליות, נרות וגינאליים ומשחות. דוגמא לתרופות מסוג זה: (Clotrimazol (Agisten, Clothree), Miconazole (Daktarin, Gyno-Daktarin. בנוסף, ניתנות לעתים טבליות של ויטמין Cי(Ascorbic acid (Intimacy, Normaflor המסייעות בשמירה על חומציות הנרתיק ומונעות את התפתחות הפטרייה.
- מקור זיהומי נגיפי - הטיפול בזיהום מסוג זה כולל ניקוי האזור הנגוע במים וסבון וייבוש האזור למניעת התפתחות חיידקית (לעתים הפצע הנגיפי חשוף לזיהום חיידקי). במידה וישנה התפתחות חיידקית יכול הרופא להמליץ על משחה אנטיביוטית כגון (Neomycin (Neomycin ולעתים אף שימוש באנטיביוטיקה בהזרקה או בכמוסות. משחות אנטי ויראליות יעילות שניתן למרוח ישירות על הפצע כוללות: (Acyclovir (Zovirax, Acyclo V ו-(Penciclovir (Penciclovir
- מקור זיהומי טפילי - זיהום מסוג זה מטופל באמצעות מתן אנטיביוטיקה המשמשת להשמדת הטפיל. דוגמא לאנטיביוטיקה מסוג זה: (Metronidazole (Flagyl, Metrogyl.
- זיהום על רקע מחסור באסטרוגן - בזיהומים מסוג זה ניתן טיפול בהתאם למזהם בשילוב מתן תחליפים הורמונליים המכילים אסטרוגן כגון (Estriol (Ovestin, Ortho Gynest על מנת לסייע באיזון פלורת הנרתיק ולהשיב את החומציות התקינה בנרתיק.
- דלקת על רקע אלרְגיה לכימיקלים שונים - הטיפול בדלקות מסוג זה ניתן בהתאם לגורם. בנוסף ניתן טיפול מניעתי הכולל הרחקה מחומרים החשודים כאלרגנים ומחומרים כימיים שונים המצויים במוצרי הגייניה נשיים כגון סבונים, טמפונים, פדים, אבקות כביסה ועוד.
טיפול טבעי בזיהומים בנרתיק
הטיפול הטבעי בזיהומים בנרתיק מתחלק לשניים: טיפול פנימי וטיפול מקומי.
הטיפול הפנימי כולל חיזוק מערכת החיסון ואיזון אוכלוסיית החיידקים הטובים במעיים ובנרתיק (איזון זה נעשה בעזרת צריכת מזונות המקדמים את שגשוג החיידקים הטובים ובאמצעות נטילת תוסף
פרוביוטיקה).
כמו כן, ניתן להשתמש בחומרים טבעיים נוגדי זיהום הניתנים כפורמולת צמחי מרפא או כתוספי תזונה (שמן אורגנו, תמצית זרעי אשכוליות וכד').
בנוסף, במידת הצורך, נרצה לאזן את המערכת ההורמונלית על ידי הגברת צריכת מזונות פיטואסטרוגנים ושימוש בצמחי מרפא הורמונליים.
הטיפול המקומי כולל שימוש במשחות, שטיפות פנימיות ונרות וגינאליים המכילים שמנים אתריים, צמחי מרפא ו
פרוביוטיקה. חשיבות רבה ניתנת למניעה של זיהומים חוזרים. תזונה השוֹמרת על איזון אוכלוסיית החיידקים הטובים במעיים ובנרתיק, שמירה על חומציות תקינה בנרתיק ושימוש ב
פרוביוטיקה יכולים להקטין משמעותית את הסיכויים להדבקה חוזרת.
חשוב לשלב במערך הטיפולי המלצות לביצוע פעילות גופנית ושימוש בטכניקות הרפיה (טיפולי מגע, יוגה, תרגילי נשימות, דמיון מודרך, מדיטציות וכד') אשר מסייעים בהפגת מתחים ולחצים אשר עלולים להחליש את התפקוד של המערכת החיסון.
בנוסף, מומלץ להימנע משימוש בטמפונים, ביגוד צמוד ולא מאוורר ומשימוש במוצרי הגייניה נשיים (כגון סבונים ושטיפות וגינאליות) המכילים כימיקלים העלולים להחליש את פלורת הנרתיק ולפגוע בחומציות התקינה בו.
תזונה לטיפול בזיהומים בנרתיק:
הטיפול התזונתי בזיהומים בנרתיק מתמקד בחיזוק המערכת החיסונית ואיזון אוכלוסיית החיידקים במעיים ובנרתיק. התפריט התזונתי שם דגש על
למידע השלם למנויים
צמחי מרפא לטיפול בזיהומים בנרתיק:
הטיפול בצמחי מרפא מתחלק אף הוא לשניים: טיפול אקוטי וטיפול כרוני מניעתי.
טיפול אקוטי - הטיפול הפנימי במצבים זיהומיים אקוטיים כולל שימוש בצמחי מרפא
למידע השלם למנויים
להלן פירוט של אפשרויות שונות לשימוש מקומי, הכוללות אמצעים נוספים מעבר לצמחי מרפא:
- שטיפות – ניתן לבצע שטיפות מקומיות בעזרת אגס או מזרק. ניתן להשתמש בחליטה מרוכזת של למידע השלם למנויים
- נרות וגינאליים – אלו יכילו בדרך כלל את צמחי המרפא למידע השלם למנויים
- ערבוב של של תמציות צמחים יבשות ו/או פרוביוטיקה למידע השלם למנויים
- שטיפות של חומץ למידע השלם למנויים
- כמוסות או נרות למידע השלם למנויים
אסטרטגיה טיפולית וצמחי מרפא אפשריים לטיפול בזיהומים אקוטִיים בנרתיק:
פורמולות לדוגמא לטיפול בזיהומים אקוטִיים בנרתיק:
הטיפול בצמחי מרפא נבנה על פי צרכיו הפרטניים של המטופל ובהתאם לתשאול ולתוצאות הבדיקות הרפואיות תוך התחשבות בגורמים אישיים כגון: עודף/חוסר, קור/חום, יובש /לחות, מצב נפשי ופיזיולוגי. מומלץ לגשת למטפל מוסמך אשר ידע להתחשב בגורמים השונים ולהתאים למטופל את צמחי המרפא באופן פרטני.
הפורמולות המופיעות להלן הן להדגמה בלבד.
פורמולה לטיפול בזיהומים אקוטִיים בנרתיק, בנוזל:
מינון: 10-15 מ"ל, 3 פעמים ביום
פורמולה לטיפול בזיהומים אקוטִיים בנרתיק, בכמוסות:
מינון: 1-3 כמוסות, 3 פעמים ביום
כאמור, רצוי להשתמש גם בשטיפות מקומיות הכוללות חליטות מרוכזות, טינקטורות או תמציות יבשות מומסות במים.
אסטרטגיה טיפולית וצמחי מרפא אפשריים לטיפול בזיהומים כרוניים בנרתיק:
פורמולות לדוגמא לטיפול בזיהומים כרוניים בנרתיק:
הטיפול בצמחי מרפא נבנה על פי צרכיו הפרטניים של המטופל ובהתאם לתשאול ולתוצאות הבדיקות הרפואיות תוך התחשבות בגורמים אישיים כגון: עודף/חוסר, קור/חום, יובש /לחות, מצב נפשי ופיזיולוגי. מומלץ לגשת למטפל מוסמך אשר ידע להתחשב בגורמים השונים ולהתאים למטופל את צמחי המרפא באופן פרטני.
הפורמולות המופיעות להלן הן להדגמה בלבד.
פורמולה לטיפול בזיהומים כרוניים בנרתיק, בנוזל:
מינון: 5-10 מ"ל, 3 פעמים ביום
פורמולה לטיפול בזיהומים כרוניים בנרתיק, בכמוסות:
מינון: 1-3 כמוסות, 3 פעמים ביום
שילוב צמחי מרפא ותרופות לטיפול בזיהומים בנרתיק:
אין מניעה לשילוב של צמחי מרפא עם אנטיביוטיקה לטיפול בזיהומים בנרתיק.
במקרה של שימוש בתרופות אנטי פטרייתיות העלולות לגרום לנזק בכבד, רצוי להשתמש בצמחי מרפא
למידע השלם למנויים
שמנים אתריים לטיפול בזיהומים בנרתיק:
השימוש בארומתרפיה לטיפול בזיהומים בנרתיק יסייע לנו לטפל במזהם עצמו ולחדש את רקמת הרירית ולאפשר שגשוג של פלאורה תקינה.
הטיפול בשמנים אתריים יהיה הן טיפול מקומי, בעזרת תערובת שמנים המתאימה לשימוש ברקמה הרירית העדינה שבנרתיק (מעט שמנים אתריים מומלצים לשימוש באזור עדין זה) והן טיפול רב מערכתי, בעזרת שמנים המחזקים את הגוף, מסייעים להתמודד עם המזהם, ומשפרים את תפקוד מערכת העיכול ומערכת החיסון.
השמנים האתריים איתם נבחר לעבוד יהיו למידע השלם למנויים
דוגמא לשמן ארומתרפי לטיפול מקומי בזיהום בנרתיק:
| שמן צמחי (שקדים, חמניות, המפ וכד') |
45 מ"ל |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
|
דוגמא לשמן לחיזוק רב מערכתי בעת זיהום בנרתיק, בנטילה פנימית:
| שמן צמחי (זית, שומשום, המפ וכד') |
200 מ"ל |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
|
תוספי תזונה לטיפול בזיהומים בנרתיק:
בחלק זה מפורטים תוספי התזונה המתאימים ביותר לטיפול בזיהומים בנרתיק והמינון הרצוי של כל תוסף.
למידע השלם למנויים
היבטים של גוף נפש בזיהומים בנרתיק:
זיהום בנרתיק משויך בגישה ההוליסטית בעיקר להתמודדויות על רקע זוגי-מיני או נשי-מיני. ההיבטים הגורמים לו יהיו קשורים לרוב למערכת היחסים של האישה עם עצמה כישות מינית או כישות מכילה המקבלת לתוכה את האחר – או למערכת היחסים של האישה עם בן הזוג או בני זוג פוטנציאלים.
הנרתיק מייצג את מקדש הנשיות והמיניות והוא סימבול חזק בדתות רבות;
ההודים סוגדים ל"יוני" ומתייחסים אליו כאל מקור החיים, ושמו ניתן לפירוש גם כ: מעבר שמימי, מקדש, בית, קן, מקום מפלט, מיכל, מעין. ביהדות הוא נקרא גם "שער הרחמים".
לאורך היסטוריה ובמיתולוגיות השונות, לוחמים היו מגיעים כדי להתנחם ולצבור כוחות בזרועותיה ובמיניותה של אישה – ומאידך כאשר אישה רוצה לנקום בבן זוגה היא לעיתים קרובות מונעת ממנו דווקא את המין.
עבור האישה, הנרתיק הוא למידע השלם למנויים
מחקרים על זיהומים בנרתיק ורפואה טבעית:
בחלק זה תמצאו סקירות מחקרים על תזונה, צמחי מרפא ותוספי תזונה לטיפול בזיהומים בנרתיק. למידע השלם למנויים
דוגמא לדף מידע מלא
לרכישת מנוי |
כניסת מנויים
