תסמינים | גורמים | אבחנה | טיפול קונבנציונאלי | טיפול טבעי | תזונה | צמחי מרפא | שמנים אתריים | תוספי תזונה | טיפים לשימוש ביתי | גוף-נפש | מחקרים
נפחת הינה מחלת ריאות קשה המשתייכת לקבוצת המחלות הריאתיות החסימתיות הכרוניות.
הנפחת מאופיינת בהרס ואובדן אלסטיות של נאדיות הריאה המאפשרות חילוף גזים בין חלל הנאדיות לדם.
כאשר הנאדיות במיטבן הן מתמלאות באוויר בעת שאיפה וישנו מעבר של חמצן ופחמן דו חמצני בין הנאדיות לזרם הדם. בנפחת, נגרם נזק למבנה הנאדיות ואלה קורסות בעת נשיפה. כתוצאה מכך נוצרים חללי אוויר אשר לוכדים את האוויר בריאות ופוגעים באופן חמור בתפקוד הריאות, הן מבחינת יכולת חמצון הדם והן מבחינת הכנסת והוצאת אוויר.
לרוב המחלה נוצרת בגיל המבוגר (מעל גיל 50) וקשורה ישירות לעישון כבד או חשיפה ממושכת לאוויר מזוהם.
תסמינים של נפחת / אֵמפיזמה:
הסובלים ממחלת הנפחת סובלים בדרך כלל מקוצר נשימה.
בתחילה מופיע קוצר הנשימה בעת מאמץ אך לאחר מכן מתבטא גם בפעילות מינימאלית ואף במנוחה.
בנוסף, יכולים להופיע גם תסמינים כגון: סחרחורת, אין-אונות, עייפות, חוסר ריכוז, קשיים בהירדמות או איכות שינה ירודה, אובדן משקל ועוד.
תסמינים המרמזים על התפתחות נפחת יכולים לכלול: שיעול כרוני, הפרשות מוגברות של כיח, תחושה של חוסר בחמצן, הצטננויות מרובות, קוצר נשימה או צפצופים במאמץ קל וכד'.
אדם החולה בנפחת מכונה גם "הנפחן הוורוד" (Pink puffer) זאת משום שהתמונה הקלאסית של חולי נפחת היא חולה רזה (מושקעת אנרגיה מרובה במאמץ הנשימתי), בעל חזה נפוח בצורת חבית (בשל הפגיעה באלסטיות ישנה ירידה בהתרחבות בית החזה) ונטייה לצבע ורוד (עקב עלייה במספר כדוריות הדם האדומות בשל חוסר בחמצן).
נפחת חריפה יכולה להוביל גם לאי ספיקה נשימתית ואי ספיקה לבבית. בנוסף, חולי נפחת חשופים יותר לדלקת ריאות שכן תנועת האוויר בריאות לקויה.
גורמים לנפחת / אֵמפיזמה:
הגורם העיקרי לנפחת הינו תורשה אך עישון כבד או חשיפה ממושכת לאוויר מזוהם, אבק, אדים רעילים וכד' מהווים את הגורמים להתפתחותה (כלומר, במצבים בהם ישנו סיכון לנפחת יש להימנע מגורמי הסיכון הכוללים בין השאר עישון וחשיפה למזהמים).
* נמצא כי בחולי מחלות ריאה חסימתיות כרוניות קיים חסר תורשתי חלקי או מלא של חלבון בשם אלפא-1 אנטיטריפסין. חלבון זה נוצר בכבד ומשמש כמעכב של אנזימים הגורמים לפירוק חלבונים. אחד האנזימים המושפעים מחלבון זה נקרא אלסטאזה, אשר פעילותו מכוונת בעיקר בפירוק אלסטין (חלבון הקשור לאלסטיות/גמישות) הנמצא בריכוז גבוה באונות הריאה התחתונות.
נפחת מוגדרת כאשר קיים הרס קבוע של חללי האוויר הרחוקים מהסימפונות הסופיות ללא עדות להתקשחות רקמה.
אבחון של נפחת מתבצע באמצעות מספר מאפיינים חיצוניים כגון זמן נשיפת האוויר מהריאות (ממושך יותר), נשימה קולנית המלווה במעין גניחה או צפצוף והתנפחות קופסת החזה (חזה דמוי חבית).
החמרה במצב הנפחת יכולה להתבטא בנשימה בשפתיים מכווצות, או במנח גוף כגון רכינה קדימה או הישענות על כפות-ידיים המושטות קדימה המקלים על קוצר הנשימה.
בנוסף ניתן לראות נשימה כבדה עם חרחורים ויתכנו סימני אי ספיקת לב ימני (גודש בורידי צוואר, בצקות בפריפריה, כבד מוגדל). בהאזנה תתכן הפחתה בקולות הנשימה.
בנוסף לתמונה הקלינית האופיינית מתבצעות מספר בדיקות הכוללות:
טיפול קונבנציונאלי בנפחת / אֵמפיזמה:
הטיפול בנפחת מתמקד בראש ובראשונה בהמלצה להימנעות מעישון ומחשיפה לאוויר מזוהם.
כמו כן, ניתן טיפול באמצעות תכשירים תרופתיים (לרוב במשאפים) להרחבת הסימפונות כגון ((Salbutamol (Ventolin או Iprartopium Bromide (Aerovent או בתכשירים סטרואידלים אשר מרחיבים את הסימפונות ומפחיתים את הדלקת בדרכי הנשימה כמו (Fluticasone (Flixotide ו-Prednisone.
במקרים בהם יש ירידה של רמת החמצן בדם נשקל צורך בטיפול בחמצן במינון נמוך.
ספיריבה – התרופה (Tiotropium bromide (Spriva מגיעה בצורת משאף המשמש כמרחיב סימפונות ארוך טווח. המשאף ניתן פעם ביום, ונטילתו הראתה שיפור משמעותי בתחושת קוצר הנשימה ובתפקוד החולים הנוטלים אותו.
שיקום נשימתי - בתהליך השיקום לומד החולה תרגילי נשימה שיכולים לעזור לו לשפר את היכולת הנשימתית שלו.
ניתוח לכריתת אונה (lung reduction) - בניתוח כורתים את אחת האונות של אחת הריאות ובכך מקטינים את נפח בית החזה ומחזירים לסרעפת (השריר החשוב ביותר לנשימה) חלק מהיכולת התפקודית שלה. שיפור בתפקוד הסרעפת משפר את איכות חייהם של החולים ואת היכולת התפקודית שלהם. הניתוח מתאים רק לחלק קטן של החולים, בהתאם לתפקודי הריאה שלהם ולחומרת מחלתם.
במקרים חמורים נשקלת השתלת ריאה. ההשתלה יכולה להיות של ריאה אחת או של שתיים, כתלות במצב המטופל ובאפשרות ההשתלה.
עירוי אלפא-1 אנטיטריפסין - במידה וקיים חסר בחלבון ניתן עירוי תוך ורידי שבועי, הטיפול אינו שכיח שכן הוא יקר מאוד.
לא ניתן לרפא נפחת ולכן, הטיפול הטבעי נועד להקל על תסמיני המחלה ולשפר את איכות חיי המטופל.
בנוסף, הטיפול הטבעי יכול לתת מענה לחלק מתופעות הלוואי של התרופות השונות הניתנות בעת המחלה ולעיתים אף להביא להפחתה בצריכת תרופות אשר אינן חיוניות.
מבחינה תזונתית יש לשים דגש על צריכה של רכיבים תזונתיים חיוניים וזאת בשל העובדה שאנשים הלוקים במחלות חסימתיות של הריאה נוטים לסבול מתיאבון ירוד ומדיאטה דלה. כמו כן, תזונה נכונה יכולה להפחית את רמת הליחה בריאות, אשר מפאת תפקודן הנמוך מתקשות להתמודד עם הצטברות ליחה.
בנוסף, חשוב להימנע מעישון ומחשיפה לאוויר מזוהם אשר עלולים להחריף את המחלה.
לתזונה ולצמחי מרפא עשוי להיות תפקיד חשוב במניעת הדרדרות המחלה ובשליטה על התסמינים.
במקרים מסוימים ניתן להמליץ על ישיבה בחדרי מלח (מלח הינו מרכיב חיוני לתפקודים רבים בגוף) אשר הראתה שיפור ניכר בתסמינים אצל סובלים מבעיות נשימה שונות. שהייה בחדרים אלו, המכילים כמות גדולה של יונים שליליים נצפתה גם כמחזקת מערכת חיסונית.
המונח הרפואי לתהליך הנעשה בחדרי המלח הוא "הידרוסקופיה" (ספיחת נוזלים) ומטרתו להפחית תהליכים דלקתיים באמצעות ספיחת עודפי נוזלים (על ידי חלקיקי מלח) ממערכת הנשימה. ספיחה זו גורמת לדילול ליחה, חיטוי וניקוי ריריות הנשימה. כמו כן, נראה כי התהליך גורם להרחבת כלי הנשימה וכן מזרז את תהליך חילוף החומרים בגוף.
עם זאת, הטיפול אינו מומלץ במצבים כגון: יתר לחץ דם חמור או לא מאוזן, מחלות דם, אי ספיקת לב וריאות ומצבים חמורים נוספים.
בסקירת המחקרים בהמשך ניתן לקרוא על מחקרים קליניים רבים המראים את חשיבות התזונה ואפשרויות הטיפול בעזרת צמחי מרפא ותוספי תזונה.
תזונה לטיפול בנפחת / אֵמפיזמה:
תזונה לקויה הינה נפוצה בסובלים מנפחת ומעמידה אותם בסיכון יתר ללקות בבריאותם בכלל ובזיהומים ריאתיים בפרט.
הטיפול התזונתי אצל אנשים הסובלים מנפחת הינו בעל משמעות רבה ומתמקד למידע השלם למנויים
להלן רשימת המלצות תזונתיות, מסודרות לפי סדר חשיבות. למידע השלם למנויים
צמחי מרפא לטיפול בנפחת / אֵמפיזמה:
מטרת הטיפול בעזרת צמחי מרפא הינה שיפור איכות חיי המטופל והקלה על התסמינים האופייניים למחלה. לשם כך, ניתן להשתמש בצמחי מרפא למידע השלם למנויים
יש לציין כי יעילות הטיפול הצמחי הינה מוגבלת ותלוייה ביחס הפוך להתקדמות וחומרת המחלה.
בנוסף, טיפול בצמחי מרפא יאפשר שיפור מצבי חולי הנגרמים עקב המחלה הראשונית או עקב השימוש בתרופות כגון לחץ דם גבוה, רמת סוכר גבוהה וכד' למידע השלם למנויים
אסטרטגיה טיפולית וצמחי מרפא אפשריים לטיפול בנפחת / אֵמפיזמה:
רשימת צמחי המרפא הרלוונטיים ביותר, לפי קטגוריות פעילות למידע השלם למנויים
פורמולות לדוגמא לטיפול בנפחת / אֵמפיזמה:
הטיפול בצמחי מרפא נבנה על פי צרכיו הפרטניים של המטופל ובהתאם לתשאול ולתוצאות הבדיקות הרפואיות תוך התחשבות בגורמים אישיים כגון: עודף/חוסר, קור/חום, יובש /לחות, מצב נפשי ופיזיולוגי. מומלץ לגשת למטפל מוסמך אשר ידע להתחשב בגורמים השונים ולהתאים למטופל את צמחי המרפא באופן פרטני.
הפורמולות המופיעות להלן הן להדגמה בלבד.
פורמולה לטיפול בנפחת / אֵמפיזמה, בנוזל:
| 30% | Thymus vulgaris |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
מינון: 5-10 מ"ל, 3 פעמים ביום
פורמולה לטיפול בנפחת / אֵמפיזמה, בכמוסות:
| 100mg | Thymus vulgaris |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
מינון: 1-3 כמוסות, 3 פעמים ביום
** כאמור יש לשים דגש על שיקום ריריות מערכת הנשימה.
ניתן לבצע פעולה זו באמצעות שימוש בחליטות של צמחי מרפא כמו למידע השלם למנויים
שילוב צמחי מרפא ותרופות לטיפול בנפחת / אֵמפיזמה:
בשל אפשרויות הטיפול התרופתי המגוון ובשל השונות בטיפול בצמחי המרפא בין מטופל למטופל, קשה לתת הנחיות כלליות לגבי השילוב בין תרופות וצמחי מרפא.
עם זאת, להלן מספר דגשים בנושא:
אחד הטיפולים התרופתיים הנפוצים למחלות ריאה חסימתיות הוא מתן של סטרואידים לדיכוי הדלקת והרחבת הסימפונות. גמילה מסטרואידים הינה תהליך מתמשך המתרחש לאורך זמן שכן הפסקה מיידית של הטיפול הסטרואידיאלי תביא לדיכוי של בלוטת יותר הכליה. ניתן לסייע לתהליך הגמילה בעזרת למידע השלם למנויים
שמנים אתריים לטיפול בנפחת / אֵמפיזמה:
השימוש בשמנים אתריים יכול להקל על התסמינים מהם סובלים חולי נפחת, ביניהם קוצר נשימה, שיעול וליחה מוגברת, עייפות, חוסר ריכוז, הפרעות שינה ועוד.
השמנים האתריים בהם נבחר להשתמש הם למידע השלם למנויים
שני השמנים העיקריים בהם נבחר במצב של נפחת: למידע השלם למנויים
שמנים אתריים נוספים המתאימים לשימוש: למידע השלם למנויים
דוגמא לשמן ארומתרפי לטיפול בנפחת:
| שמן צמחי (שקדים, שומשום, מקדמיה וכד') - במ"ל | 50 |
| שמנים אתריים - בטיפות | |
| לבונה (Boswellia carteri) | 10 |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
אופן השימוש: מומלץ למרוח על למידע השלם למנויים
תוספי תזונה לטיפול בנפחת / אֵמפיזמה:
בחלק זה מפורטים תוספי התזונה המתאימים ביותר לטיפול בנפחת והמינון הרצוי של כל תוסף. למידע השלם למנויים
טיפים לשימוש ביתי לטיפול בנפחת / אֵמפיזמה:
בחלק זה תמצאו טיפים ביתיים לטיפול בנפחת למידע השלם למנויים
היבטים של גוף נפש באמפיזמה:
אמפיזמה משקפת מצב של סגירות רגשית, הפנמת רגשות וקושי להתרוקן רגשית.
הריאות הן אחד הקרומים המפרידים בינינו ובין העולם החיצון.
האף והפה, דרכם אנו שואפים ונושפים, הם פתחים לכניסת ויציאת אנרגיה בגוף.
לא רק חמצן ופחמן דו-מימני, גם דיבור ושיתוף שיוצאים מאיתנו (בלעדיי מערכת הנשימה כלל לא היו רוטטים מיתרי הקול), וכן אווירה כללית שמוגשת אלינו ותחושות שאנו חשים מהסביבה – מורגשים דווקא בקרום העדין של הריאות ומהן עוברים שרשרת עיבוד.
לריאות תפקיד חשוב ב למידע השלם למנויים
מחקרים על נפחת / אֵמפיזמה ורפואה טבעית:
