פרינאום הינו החלק שבין פי הטבעת לבין הנרתיק (חיץ בין הנקבים).
מטרתו של עיסוי הפרינאום הינה להגמיש ולהרחיב את פתח הנרתיק לקראת יציאת התינוק ובכך למנוע סיכון מוגבר לקרעים או חתך חיץ במהלך הלידה. כמו כן, עיסוי פרינאום תורם להגברת המודעות והחישה באזור ומהווה הכנה לקראת הלידה.
בנוסף, עיסוי פרינאום תורם להפחתת הכאבים באזור במהלך הלידה ומסייע לאישה ללמוד לשלוט בשריריה.
העיסוי מתבצע על ידי האישה או בן זוגה ומומלץ להתחילו משבוע 34 ואילך.
לפני העיסוי מומלץ לבצע מקלחת חמימה או לשים קומפרס חם על אזור הפרינאום והנרתיק על מנת להרפות את השרירים ולרכך את האזור.
כמו כן, יש לגזור ציפורניים ולשטוף את הידיים היטב על מנת למנוע חתכים וזיהומים.
מהלך העיסוי
העיסוי נעשה למידע השלם למנויים
יש להימנע מ למידע השלם למנויים
חשוב לציין כי יש להשתמש אך ורק ב למידע השלם למנויים
אסור בשום מקרה לבצע את עיסוי הפרינאום בעזרת למידע השלם למנויים
