ξηχψιν ςγλπιιν μωπϊ 2016
ηεγω γφξαψ 2016
δξηχψιν δπαηψιν μωπϊ 2016
χιαφπε ςαεψλν ΰϊ δξηχψιν δξςπιιπιν ωμ 2016.
ψεαν ςερχιν (αλεεπδ ϊηιμδ) αϊζεπδ, εημχν δβγεμ πιϊο μιιωεν αηιι διεν ιεν ωμπε εωμ δξθετμιν ωμπε.
ϊδπε...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω γφξαψ 2016 - ξχαυ 4
ΰϊ ρχιψϊ δξηχψιν δωαες πτϊη απιιψ ςξγδ ξςπιιο, ωπλϊα ςμ ιγι ηεχψιν ξπιε-ζιμπγ εξρχεθμπγ εξελιη λι ΰιο ϊξιλδ μδξμφεϊ μπθιμϊ ϊερσ ειθξιο D αξιπεο βαεδ μΰελμεριδ δλμμιϊ εχεψΰ μηωιτδ μωξω, μφψιλϊ ϊζεπδ ςϊιψϊ ειθξΔιο D εμωιξεω αϊερσ ειθξΔιο D αξιπεο πξεκ. μφγ ζΰϊ, πφιβ ξηχψ χμιπι δξφαις ςμ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω γφξαψ 2016 - ξχαυ 3
αρχιψϊ δξηχψιν δωαες πφιβ ψλιαιν θαςιιν εφξηι ξψτΰ ωπηχψε μξπιςδ εμθιτεμ αρψθο, λεμμ ρψθο αχψα ιμγιν, λγεβξϊ τιψεϊ ιςψ, γαχεο μαο, βπεγψξδ, ωεν εςεγ. λξε λο, πφιβ ρχιψδ δξςψιλδ ΰϊ δχωψ αιο φψιλϊ ΰμλεδεμ μαιο ρψθο δςψξεπιϊ.
αδξωκ, πφιβ ξηχψ χμιπι δξελιη ιςιμεϊ ωμ λωεϊπιϊ μδεψγϊ ξρϊ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω γφξαψ 2016 - ξχαυ 2
αρχιψϊ δξηχψιν δωαες πφιβ ξηχψιν δςερχιν αϊξιλδ αϊδμιλι δψζιιδ αΰξφςεϊ ϊζεπδ εϊερτι ϊζεπδ ελο ξηχψιν δςερχιν αξιυ ρμχ μωιτεψ δαιφεςιν δρτεψθιαιιν. πξωικ αξθΰ-ΰπμιζδ δςερχϊ αδωτςδ δτριλεμεβιϊ ωμ τψεαιεθιχδ εαξηχψ ςμ δωτςδ ωμ ξιυ γεαγαπιν ςμ μηυ δγν. πβμδ λι ψξϊ αψζμ βαεδδ ξγι αδψιεο χωεψδ αριλεο μρελψϊ δψιεπιϊ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω γφξαψ 2016 - ξχαυ 1
αρχιψϊ δξηχψιν δωαεςιϊ ωμπε πβμδ δΰν λμ διμγιν ςν φμιΰχ ξημιξιν αςχαεϊ γιΰθδ πθεμϊ βμεθο,
λιφγ ηιιγχι ξςι τεβςιν αδφμηϊ δγιΰθδ, εδΰν ΰψεξϊψτιδ ξχμδ ςμ ρθψρ αςαεγδ?
λξε λο πφιβ πϊεπιν δχωεψιν αωιξεω αβ'ιπβ'ψ αξδμκ δδψιεο εαϊψεξδ ωμ τψεαιεθιχδ μπωιν αδψιεο δπεθμεϊ ΰπθιαιεθιχδ. πγεο αβεψξιν ωεπιν ΰωψ ςωειιν ...
ηεγω πεαξαψ 2016
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω πεαξαψ 2016 - ξχαυ 4
αρχιψϊ δξηχψιν δωαες ρχψπε ξβεεο ξηχψιν χμιπιιν δϊςψαεϊιιν. πϊηιμ αξηχψιν δξηζχιν ΰϊ ιγιςεϊιπε μβαι ηερψ ωιπδ δξεαιμ μφψιλδ χμεψιϊ βαεδδ ιεϊψ ξωεξο εϊψεξϊ ϊερσ ηιμαδ μδχμδ ςμ ϊρξιπι βιμ δξςαψ. αδξωκ πβμδ ξδν δψλιαιν δθαςιιν δςωειιν μριις αθιτεμ αριΰθιχιδ (ΰιωιΰρ), ξδι ωθιτϊ δτδ δφξηιϊ διςιμδ μθιτεμ αγμχϊ ηπιλιιν ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω πεαξαψ 2016 - ξχαυ 3
αρχιψϊ δξηχψιν δωαες πχαμ ϊξιλδ μλκ ωγιΰθδ ςϊιψϊ ημαεο ΰιπδ ϊεψξϊ ψαεϊ μαψιΰεϊ ξςαψ μριες αιψιγδ αξωχμ εμλκ ωϊζεπδ ιν-ϊιλεπιϊ διΰ αψιΰδ εΰσ ϊεψξϊ μωβωεβ ηιιγχι δξςι.
πφιβ ΰϊ ηωιαεϊ δτςιμεϊ δβετπιϊ μηεμι ρελψϊ εμχωιωιν δρεαμιν ξδτψςδ χεβπιθιαιϊ επετϊς μβμεϊ λι ξι ωιλεμ μριις αωιτεψ δδϊΰεωωεϊ μΰηψ ΰιξεο ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω πεαξαψ 2016 - ξχαυ 2
ΰϊ ρχιψϊ δξηχψιν δωαες πτϊη αξηχψιν δχωεψιν μρψθο: φξηι ξψτΰ μωιτεψ ξωκ δδιωψγεϊ αχψα ηεμι ρψθο δλαγ, ψλιαιν ϊζεπϊιιν μθιτεμ αρψθο δωγ εξηχψ ιωψΰμι ςμ δϊψεξδ ωμ ργπΰεϊ αιωεμ μξθετμιν αλιξεϊψτιδ.
λξε λο, πλιψ ΰϊ φξηι δξψτΰ ωδεληε λιςιμιν μθιτεμ αΰεθιζν εαγμχϊ ξτψχιν πιεεπιϊ ααψκ.
αϊηεν ϊερτι δϊζεπδ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω πεαξαψ 2016 - ξχαυ 1
αρχιψδ δωαεςιϊ πφιβ ξηχψιν δξπριν μϊϊ ξςπδ μωΰμεϊ πθεψετϊιεϊ πτεφεϊ λξε: "δΰν μιξεο ξεψιγ λεμρθψεμ?", "δΰν ιξι φεν ξριιςιν μιψιγδ αξωχμ?" "δΰν φψιλϊ ξμη ξβαιψδ ριλεο μϊξεϊδ?". ςεγ αΰειψδ δπθεψετϊιϊ πφιβ ξηχψ ωαεγχ ιςιμεϊ θιτεμ πθεψετϊι αωιμεα ιεβδ μηεμι ρελψϊ ρεβ 2.
πξωικ μςρεχ αωΰμδ δΰν ϊερτι ριγο ...
ηεγω ΰεχθεαψ 2016
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰεχθεαψ 2016 - ξχαυ 4
αρχιψδ δωαες πβμδ μλν ξδ ςμιλν μΰλεμ εξξδ ςμιλν μδξπς αλγι μξπες ξημεϊ μα ελμι γν, ρψθο ςψξεπιϊ ΰβψριαι, ΰμφδιιξψ εγξπφιδ εαλγι μδζγχο αφεψδ αψιΰδ ιεϊψ.
πψξεζ λι ρελψ εωεξο ψεει αδημθ ΰιπν φψιλιν μδιεϊ ημχ ξδϊτψιθ διεξι ωμλν εΰιμε ωιαεμϊ ωεςμ, ϊζεπδ ΰπθι γμχϊιϊ εϊερσ ΰεξβδ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰεχθεαψ 2016 - ξχαυ 3
φξηιν ψαεϊιι φξηιν. αρχιψεϊιπε δωαες ξηχψιν ψαιν ςμ φξηιν: ωιη ΰαψδν μλΰαιν αωγιιν δχωεψιν αξηζεψ ηεγωι, ωξο χφη μρεαμιν ξΰι-πεηεϊ αθπιϊ, φξηιν ριπιν μθιτεμ απτψετϊιδ ρελΜψϊΔιϊ εδωιξεω αφξηι ξψτΰ αχψα ηεμι ρψθο. μφγ δφξηιν πιϊο ξχεν βν μϊερτιν τωεθιν ωπξφΰε ιςιμιν αωιτεψ χξθιν ατπιν, μξϊο ειθξιο D μηεμι ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰεχθεαψ 2016 - ξχαυ 2
αρχιψδ δωαες δϊςξχπε αξηχψιν χμιπιν ωαεφςε ςμ ϊερσ ρτιψεμιπδ, ξΰξιπιν ωϊετϊςε ξδϊεφΰεϊ. λξε λο, χιαμπε ηιζεχ μχωψ ωαιο πθιμϊ βμεμεϊ μγλΰεο, μωιξεω αωξο ξπθδ αθιτεμ αϊρξεπϊ δξςι δψβιω εμλκ ωδωιξεω αξγγ δβμιχξι μπιαει δωτΜςϊ δξζεο ςμ ψξεϊ δρελψ αβεσ διπε ξεβαμ. βιμιπε ξδ χεψδ μβαψιν ςν ϊρξεπϊ ξθαεμιϊ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰεχθεαψ 2016 - ξχαυ 1
ξδι δϊζεπδ δξεξμφϊ μωξιψδ ςμ ξρϊ δςφν εβξιωεϊ δςεψχιν, δθιτεμ δθαςι αξημεϊ χψγιεερχεμψιεϊ ειϊψ μηυ γν, μφεψεϊ ωεπεϊ ωμ ΰεξβδ 3 ζξιπεϊ αιεμεβιϊ γεξδ, δΰν ΰεξβδ 3 χωεψδ αριλεο πξεκ ιεϊψ μϊξεϊδ αχψα χωιωιν, δδωτςδ δξιθιαδ ωμ ωξο γβιν αϊζεπδ ςϊιψϊ ωεξο, ζλψϊν μωϊεϊ χτδ δαεχψ, χτΰιο ςωει ...
ηεγω ρτθξαψ 2016
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ρτθξαψ 2016 - ξχαυ 4
δωαες πρχεψ ξηχψιν δπεβςιν μθιτεμ αΰξφςεϊ φξηι ξψτΰ μαψιΰεϊ δςεψ εδτδ, μωιξεω αϊερτι ϊζεπδ αξφαιν δεψξεπμιιν ωεπιν ελο ξηχψιν απεωΰι ρελψϊ, ϊζεπδ ΰπθι γμχϊιϊ, ρψθο εςεγ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ρτθξαψ 2016 - ξχαυ 3
δΰν ΰλο χιιξϊ ϊξιλδ ξηχψιϊ μωιξεω ατθψιιϊ ψιιωι αξρβψϊ δθιτεμ αηεμι ρψθο, λιφγ βιπχε γε-ΰεπϊι ϊεψν μωιτεψ δϊτχεγ δχεβπιθιαι, δριλεο μρψθο δωγ αχψα πωιν μΰηψ βιμ δξςαψ, ιιςευ ϊζεπϊι ξεϊΰν ΰιωιϊ μωιτεψ δψβμι δΰλιμδ, δΰν ιω χωψ αιο ϊζεπδ ιν ϊιλεπιϊ μαιο ςεαι χμιτϊ δξεη, ϊερτι ριγο ξβαιψιν ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ρτθξαψ 2016 - ξχαυ 2
πτϊη ΰϊ δρχιψδ δωαες αξρτψ ξηχψιν ξςπιιπιν ςμ ΰμφδιιξψ εγξπφιδ εξων πξωικ μξηχψιν απεωΰ ρψθο: ΰψεξϊψτιδ μηεμεϊ ρψθο δωγ εδχωψ αιο δωξπδ ερψθο. λξε λο, πϊςγλο αδξμφεϊ δΰηψεπεϊ ωμ ΰιβεγ δμα δΰξψιχΰι απεβς μδβαμϊ φψιλϊ ρελψ αιμγιν.
αϊηεν δξηχψιν δχμιπιιν πρχεψ ΰϊ δΰρθψθβιεϊ δθιτεμιεϊ αϊρξεπϊ χγν ερϊιϊ (PMS), ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ρτθξαψ 2016 - ξχαυ 1
αρχιψϊ δξηχψιν ωμ δωαες ΰπηπε ψεφιν μβςϊ αλξδ τψεϊ χγεωεϊ εμωΰεμ ΰϊ δωΰμεϊ δηωεαεϊ δαΰεϊ:
δΰν θιτεμι τεψιεϊ IVF ξςμιν ριλεο μρψθο ωγ?
δΰν ωεχεμγ ξψιψ ζδ αψιΰ?
δΰν γιΰθδ γμϊ FODMAP διΰ δγιΰθδ δλι ξωξςεϊιϊ μθιτεμ αξςι ψβιω?
δΰν θιτεμ απεβγι ηξφεο δεΰ ιςιμ?
απερσ, παηο βν ...
ηεγω ΰεβερθ 2016
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰεβερθ 2016 - ξχαυ 4
ωπι τιψεϊ δγψ αιεν μδτηϊϊ δριλεο μγλΰεο, ΰλιμϊ ϊξψιν μδτηϊϊ δριλεο μρψθο δξςι, δΰν φψιλϊ ΰεξβδ 3 ξβιπδ ςμ ηεμι ρψθο δξςι, δχωψ αιο ϊερτι ριγο εδριλεο δχψγιεερχεμψι - ςγεϊ περτϊ απεωΰ δωπει αξημεχϊ, ΰψεηεϊ μΰ ξρεγψεϊ χωεψεϊ αριλεο χψγιε-ξθαεμι βαεδ ιεϊψ αδξωκ δηιιν, θιτεμ θαςι μδτηϊϊ δχξθιν ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰεβερθ 2016 - ξχαυ 3
αδβιςπε μωιΰ ηετωϊ δχιυ, ψεειιϊ δαιμειιν εδΰελμ, πτϊη ΰϊ ρχιψϊ δξηχψιν δωαες απεωΰ δην ωμ δωξπδ, επρϊλμ ςμιε ξξρτψ ζειεϊ: δεψξεπμιϊ, ϊζεπϊιϊ, φξηι ξψτΰ εϊερτι ϊζεπδ. ξδ αιο ϊζεπδ, δεψξεπιν εδωξπδ, δϊψεξδ ωμ φψιλϊ δαωψ αϊζεπδ δξςψαιϊ μξβτϊ δδωξπδ, ξδ ιλεμ μριις αθιτεμ αδωξπδ ξμαγ δτηϊϊ φψιλϊ δαωψ, ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰεβερθ 2016 - ξχαυ 2
λξδ ωεν μφψεκ μδεψγϊ μηυ γν ελεμρθψεμ εξδ δεΰ ςεωδ μτμΰχ αςεψχιν, δΰν ωιξεω αριμιξψιο ιλεμ μωτψ ΰϊ ξδμκ δξημδ αηεμι χεμιθιρ, ςιρει ΰψεξϊψτι μδχμδ ςμ λΰα λψεπι εμδτηϊϊ γλΰεο εηψγδ, ϊδ χξεξιμ μωιτεψ δωιπδ εμδχμδ ςμ γιλΰεο μΰηψ μιγδ, γχμ ππρι μωιτεψ ΰιλεϊ δηιιν αχψα ηεμι ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰεβερθ 2016 - ξχαυ 1
δβπδ ξτπι δωξω, αψεψ, ΰαμ ξατπιν, ειψΰε λι θεα - χψεθπεΰιγιν, ωξπιν ΰϊψιιν μδβπδ ςμ δςεψ απωιν δςεαψεϊ θιτεμι χψιπδ, δΰν τςιμεϊ βετπιϊ αδψιεο ξδεεδ ριλεο μμιγδ ξεχγξϊ, δΰν ψξεϊ βαεδεϊ ωμ ΰεξβδ 6 αδψιεο χωεψεϊ αδϊτϊηεϊ ΰεθιζν αιμγεϊ, ψτεΰδ φξηιν ριπιϊ λθιτεμ ϊεξκ αγξπφιδ, δΰν ξιυ ψιξεπιν ...
ηεγω ιεμι 2016
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιεμι 2016 - ξχαυ 5
δΰν πξφΰ δξϊλεο μΰεωψ, ξιφει ΰμεο φψτϊι μϊρξεπϊ δςιιτεϊ δλψεπιϊ, δβαμδ χμεψιϊ μωξιψδ ςμ δαψιΰεϊ εμδΰθϊ ϊδμιλι δζγχπεϊ, χφη μωιτεψ τψετιμ δωεξπιν, ψλιαιν ϊζεπϊιιν μδεψγϊ μηυ δγν, δΰν ξβπζιεν ξριις αδεψγϊ μηυ δγν, δΰν φψιλϊ αωψ ΰγεν ξςμδ ριλεο μΰι ρτιχϊ λμιεϊ λψεπιϊ εςεγ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιεμι 2016 - ξχαυ 4
ξωχτιιν δξλιμεϊ ξιφει φξηι ξψτΰ μθιτεμ αιεαω αςιπιιν, ϊζεπδ θαςεπιϊ μΰιζεο δρελψ αηεμι ρελψϊ, δχωψ αιο δψβμι δωιπδ ωμ δϊιπεχ μαιο δωξπδ, δΰν ψξεϊ βαεδεϊ ωμ ΰεξβδ 3 αδψιεο ϊεψξεϊ μφξφεν ωιςεψ δδωξπδ αιμγεϊ, ϊλπιϊ δϊςψαεϊ ΰιπθψπθιϊ ξεϊΰξϊ ΰιωιϊ μωιτεψ γτερ δΰλιμδ, δΰν τιψεϊ ξιεαωιν εϊδ ιψεχ ξριιςιν ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιεμι 2016 - ξχαυ 3
φψιλϊ γβπιν ξμΰιν χωεψδ αριλεο πξεκ ιεϊψ μϊημεΰδ εϊξεϊδ, γιΰθδ τμιΰεμιϊιϊ μςεξϊ γιΰθδ ξΰεζπϊ, ϊζεπδ φξηεπιϊ χωεψδ αριλεο ξετηϊ μρελψϊ ρεβ 2, ϊερσ ηγωπι μθιτεμ εξπιςϊ ψθιπετϊιδ ρελΜψϊΔιϊ, δΰν ιω ϊξιλδ ξηχψιϊ μΰξεπεϊ δψεεηεϊ απεβς μειθξιο D, δδωτςδ πεβγϊ δγμχϊ ωμ ηεξφϊ ωεξο ξρεβ DHA μςεξϊ EPA, ηεξφδ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιεμι 2016 - ξχαυ 2
δςγψ τςιμεϊ βετπιϊ χωεψ αριλεο ξεβαψ μϊημεΰδ εϊξεϊδ ξρψθο δωημεϊ, ωξιψδ ςμ ΰεψη ηιιν αψιΰ μδτηϊϊ δριλεο μρψθο, ηωιαεϊ δγβπιν δξμΰιν μωξιψδ ςμ δαψιΰεϊ, ΰεξβδ 3 μρεαμιν ξδτψςϊ γηχ τερθ-θΰψεξϊιϊ, δϊψεξδ ωμ ΰεξβδ 3 μξθετμιν δςεαψιν πιϊεηι μα, δθιτεμ δθαςι αϊρξιπι βιμ δξςαψ, ξγαχεϊ φξηι ξψτΰ μηεμι ΰρϊξδ, ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιεμι 2016 - ξχαυ 1
δωιξεω αφξηι ξψτΰ μθιτεμ αΰμφδιιξψ, γιΰθδ ιν-ϊιλεπιϊ ςωιψδ αωεξο ΰιπδ βεψξϊ μδωξπδ, ξιιπγτεμπρ μηεμεϊ ρψθο δωγ, ηωιαεϊ πθιμϊ ϊερσ ειθξιο D μΰν δξπιχδ ΰε μϊιπεχ, δδωτςδ ωμ ειθξιο D ςμ ηιιγχι δξςι, τεμιτπεΙμιν μξπιςϊ πζχι ρελψϊ αλμι δγν, δϊςξμεϊ ξιν μπωιν μΰηψ βιμ δξςαψ ςν γμχϊ ξτψχιν πιεεπιϊ ...
ηεγω ιεπι 2016
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιεπι 2016 - ξχαυ 4
φψιλϊ ριγο βαεδδ χωεψδ αριλεο ξετηϊ μρψθο δωγ, ξξφΰιν ξαθιηιν μγιΰθϊ φεν ςαεψ ηεμι θψωϊ πτεφδ, γιΰθδ γμϊ FODMAP's μρεαμιν ξϊρξεπϊ δξςι δψβιω, τψεαιεθιχδ μξπιςϊ ωμωεμ λϊετςϊ μεεΰι ωμ ωιξεω αΰπθιαιεθιχδ, δχωψ αιο τςιμεϊ βετπιϊ ετμεψϊ δξςι, λιφγ τψεαιεθιχδ ξςεγγϊ ιψιγδ αξωχμ, ωξιψδ ςμ ριαεμϊ μα ψιΰδ χωεψδ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιεπι 2016 - ξχαυ 3
ξιιπγτεμπρ μξπιςϊ διωπεϊ ωμ γιλΰεο, ζςτψο μδχμδ ςμ γιλΰεο εηψγδ, δεψγϊ ψξϊ LDL αχωιωιν ΰιπδ ξτηιϊδ ΰϊ δριλεο μϊξεϊδ, φψιλδ ξαεχψϊ ωμ πϊψο μξπιςϊ δριλεο μϊημεΰδ χψγιεερχεμψιϊ, ηωιτδ μζιδεν ΰεειψ χωεψδ αςμιιδ αψξεϊ ρελψιν εωεξπιν αγν, ωξιψδ ςμ ΰεψη ηιιν αψιΰ ςωειδ μδτηιϊ ΰϊ δριλεο μρψθο, ηωιαεϊ δωξιψδ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιεπι 2016 - ξχαυ 2
ΰιλεϊ δϊζεπδ ηωεαδ μδϊτϊηεϊ δηαψϊιϊ αιμγιν, ϊερτι ϊζεπδ μδτηϊϊ ϊεχτπεϊ αιμγιν, φψιλϊ τιψεϊ αβιμ φςιψ ςωειδ μδιεϊ χωεψδ μριλεο πξεκ ιεϊψ μρψθο δωγ, μΰ πξφΰδ ϊξιλδ μλκ ωβιμ δηωιτδ μξζεπεϊ ξεφχιν χωεψ αδωξπδ αιμγεϊ, φψιλϊ ξωχΰεϊ γιΰθ αξδμκ δδψιεο χωεψδ αδωξπδ ωμ δϊιπεχ, δΰν γιΰθδ πθεμϊ βμεθο ξωτψϊ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιεπι 2016 - ξχαυ 1
δδωτςδ ωμ χιξμ ςμ δψζιδ εγιλει ϊιΰαεο αχψα πωιν, θΰι φ'ι μδχμδ ςμ γμχϊ ξτψχιν πιεεπιϊ ααψκ, δΰν ωιξεω αψτεΰδ ξωμιξδ χωεψ αιψιγδ αθιτεμι λιξεϊψτιδ απωιν ςν ρψθο δωγ, ξδν δθιτεμιν διςιμιν μφμχεϊ ςεψιεϊ, ϊερτι ϊζεπδ μξημεϊ ξςι γμχϊιεϊ, ϊερσ ΰαυ + ξεμθι-ειθξιο μδΰφϊ δβγιμδ αιμγιν, ξξφΰιν ηγωιν ...
ηεγω ξΰι 2016
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ξΰι 2016 - ξχαυ 4
ϊερτι ϊζεπδ μξπιςϊ δτμεϊ, δβαμδ χμεψιϊ ςωειδ μϊψεν μωιτεψ ΰιλεϊ δηιιν, δωτΜςϊ ξιφει ψιξεο ςμ ρψθο δςψξεπιϊ, γιΰθδ χθβεπιϊ ιν-ϊιλεπιϊ ξεςωψϊ αΰεξβδ 3 μδτηϊϊ δριλεο δχψγιεερχεμψι, τεψξεμδ ριπιϊ μθιτεμ αιϊψ μηυ γν, ηερψ ειθξιο B12 ωλιη αχψα πωιν αδψιεο, ϊζεπδ ηεξφιϊ χωεψδ αριλεο ξεβαψ μρελψϊ ρεβ 2, φψιλϊ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ξΰι 2016 - ξχαυ 3
ξδ ΰεξψ δξγς ςμ δθιτεμ δξρεψϊι αωψαιθο ξφει μθιτεμ αρψθο, ϊερτι ϊζεπδ μδβαψϊ διςιμεϊ ωμ ϊψετεϊ πεβγεϊ-γιλΰεο, πθιμϊ ϊερσ ριγο ξξχεψ φξηι διπδ αθεηδ εςωειδ μϊψεν μωιτεψ φτιτεϊ δςφν, δϊψεξδ ωμ τςιμεϊ βετπιϊ μπωιν ςν θψωϊ πτεφδ, δτςιμεϊ δψτεΰιϊ ωμ ςωα ηιθδ, ζψςι τωϊο μθιτεμ αϊρξεπϊ δξθαεμιϊ, ψξεϊ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ξΰι 2016 - ξχαυ 2
τριμιεν μΰιζεο ψξεϊ δρελψ αηεμι ρελψϊ ρεβ 2, βιπχε γε-ΰεπϊι μξθετμιν ςν ϊςεχϊ μα, φξηι ξψτΰ μθιτεμ αϊρξιπι ηψγδ εαςιεϊ ωιπδ αξθετμιν ςν δτψςδ γε-χεθαιϊ, ωξο χιξμ μθιτεμ αϊρξεπϊ δξςι δψβιω IBS, ζψςι γμςϊ μβαψιν ςν δβγμδ ωτιψδ ωμ δςψξεπιϊ, ϊερτι ξβπζιεν μωιτεψ ϊτχεγ λμι δγν, δωτςδ ωμ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ξΰι 2016 - ξχαυ 1
φεν μιμδ ξξεωκ ξμεεδ αριλεο ξετηϊ μδιωπεϊ ρψθο δωγ, ωξο γβιν ξβαιψ ϊπβεγϊ μΰιπρεμιο ετιψεχ ψχξϊ ωεξο αςϊ θιτεμ αρθψεΰιγιν, φψιλϊ ωεξο φξηι, μςεξϊ ωεξο ψεει, ΰιπε ξτηιϊ ΰϊ δριλεο δχψγιεερχεμψι, δΰν ωιτεψ ψξϊ ειθξιο D αγν ϊεψν μξπιςϊ ρψθο, δδωτςδ ωμ ϊζεπδ ςϊιψϊ-ωεξο γμϊ-τηξιξεϊ ςμ βιγεμ ξεηι ...
ηεγω ΰτψιμ 2016
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰτψιμ 2016 - ξχαυ 4
ξδν δβεψξιν δξριιςιν μιψιγδ αξωχμ, ξδν δβεψξιν δξπαΰιν ιψιγδ αξωχμ αξϊαβψιν ςν δωξπϊ ιϊψ, διαθιν ϊζεπϊιιν αθιτεμ αγμχϊ ξτψχιν ωβψεπιϊ, δδωτςδ ωμ δςξρϊ τηξιξεϊ ςμ μηυ δγν, τεψξεμδ ριπιϊ μθιτεμ αξημϊ λμιεϊ ρελΜψϊΔιϊ, ψτεΰϊ φξηιν ριπιϊ μθιτεμ αωητϊ ςξιγδ μθιτεμ ϊψετϊι, ειθξιο D αξιπεο βαεδ μηεμιν ςν ΰι-ρτιχϊ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰτψιμ 2016 - ξχαυ 3
δϊψεξδ ωμ ϊζεπδ ςωιψδ αχθπιεϊ μιψιγδ αξωχμ, γιΰθϊ δψζιδ ςωιψδ αημαεο ιςιμδ μωιτεψ δωιπδ, ϊδ ιψεχ μδεψγϊ μηυ δγν, δδωτςδ ωμ ϊδ ιψεχ αηεμι ρελψϊ ρεβ 2, ϊδ ΰλιμΰδ ΰμσ δςμδ μδχμδ ςμ λΰαι ξηζεψ, ψτεΰϊ φξηιν ξρεψϊιϊ λθιτεμ ϊεξκ αρψθο δωγ, ωξο ΰεαμιτιηδ μπωιν δρεαμεϊ ξΰθψετιδ εβιπΰμιϊ, ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰτψιμ 2016 - ξχαυ 2
χεδεω ωηεψ μωιτεψ δωιπδ απωιν μΰηψ βιμ δξςαψ, ϊμϊο ΰγεν μδχμδ ςμ ϊρξιπι βιμ δξςαψ, ϊζεπδ ιν-ϊιλεπιϊ μξπιςϊ ρψθο, ϊζεπδ ιν-ϊιλεπιϊ χωεψδ αριλεο πξεκ ιεϊψ μωαψ αιψκ, ηρψιν ϊζεπϊιιν ςμεμιν μδεαιμ μδϊτϊηεϊ γιλΰεο αιμγιν, λιφγ ϊεψξϊ ΰμεεψδ μΰιηει τφςιν ςεψιιν, λιφγ ξιφει ϊδ ιψεχ τεβς απβισ HPV, β'ιπβ'ψ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ΰτψιμ 2016 - ξχαυ 1
ξδι δδωτςδ ωμ ξμεο ξψ αηεμι ρελψϊ ρεβ 2, διξπςεϊ ξηωιτδ μωξω ξδεεδ βεψν ριλεο μϊξεϊδ, δΰν ΰμλεδεμ ξτηιϊ ριλεο μρελψϊ ρεβ 2, χιτεγπιϊ μδτηϊϊ δριλεο μζιδεξιν αγψλι δπωιξδ, δδωτςδ δΰπθι-γιλΰεπιϊ ωμ ψεγιεμδ, ωξο γβιν μωιτεψ ψξϊ DHA αδψιεο, ψξεϊ ρελψ βαεδεϊ αδψιεο χωεψεϊ αδωξπδ αϊχετϊ διμγεϊ, δδωτςδ ...
ηεγω ξψυ 2016
ρχιψϊ ξηχψι φξηιν ξψυ 2016 - ξχαυ 3
ψλιαιν φξηιιν μξπιςδ εθιτεμ αρψθο δςψξεπιϊ, ξδε δξιπεο δαθεη ωμ φξηι ξψτΰ, δδωτςδ ωμ ϊζεπδ ςωιψδ ατεμιτπεΙμιν αξημεϊ ξςι γμχϊιεϊ, ΰλιμΰδ ΰμσ δςμδ μθιτεμ αξεχεζιθιρ ατδ αηεμι ρψθο, δδψλα εδτςιμεϊ δψτεΰιϊ ωμ ϊξφιϊ τψετεμιρ ΰγεν, ξΰθδ μιψιγδ αξωχμ, ϊερσ λεψλεξιο μΰηψ ΰιξεο εςεγ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ξψυ 2016 - ξχαυ 5
ξδι δϊψεξδ δαψιΰεϊιϊ ωμ λερξϊ, ψλιαιν ϊζεπϊιιν μξπιςϊ ϊημεΰδ χψγιεερχεμψιϊ, ϊερσ ρειδ μδχμδ ςμ ιεαω απψϊιχ, δΰν γιΰθδ γμϊ χμεψιεϊ ιλεμδ μψτΰ ρελψϊ ρεβ 2, ξδο δδωμλεϊ δαψιΰεϊιεϊ εδραιαϊιεϊ ωμ ϊζεπδ φξηεπιϊ, ξδο δδξμφεϊ μψξϊ δφψιλδ ωμ ειθξιο D, ειθξιο A μδχμδ ςμ ϊωιωεϊ εγιλΰεο αηεμι θψωϊ πτεφδ, ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ξψυ 2016 - ξχαυ 4
χπΰαιρ ψτεΰι μθιτεμ αιμγιν ηεμι ΰτιμτριδ, ωιξεω ξξεωκ αξθτεψξιο ςμεμ μβψεν μηρψ αειθξιο B12, δηωιαεϊ ωμ ειθξιο B12 αηεμι ρελψϊ φξηεπιιν, ςψλι δρελψ αγν μπιαει ρελψϊ δψιεο, ξβπζιεν μδβπδ ξτπι δρϊιιγεϊ ςεψχιν, ΰαυ μθιτεμ αωμωεμ ΰχεθι αιμγιν, δχωψ αιο φξηεπεϊ μαιο ρψθο ψιΰεϊ, ωγ εςψξεπιϊ, ϊζεπδ πεψγιϊ μωιτεψ ...
ρχιψϊ ξηχψι φξηιν ξψυ 2016 - ξχαυ 2
δϊτχιγ ωμ ψλιαιν φξηιιν αξημεϊ πειψεγβπψθιαιεϊ, ϊβεαδ δγγιϊ αιο χεξγιο εφξηι ξψτΰ ριπιιν, φξηι ξψτΰ μθιτεμ αδμιχεαχθψ τιμεψι, δωιξεω αψτεΰδ ριπιϊ μδπςϊ γν αξχψιν ωμ ωαυ δξεψβι, ΰπβ'μιχδ ριπιϊ μδβπδ ςμ δλμιεϊ, αψζμ ςμεμ μδτψις μτςιμεϊ δξβιπδ ωμ ϊδ ιψεχ αξημεϊ ξςι γμχϊιεϊ, βγιμο ξφει μηεμι φδαϊ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ξψυ 2016 - ξχαυ 3
δχωψ αιο ωϊιιϊ ξιν εΰιλεϊ δϊζεπδ, ΰελμεριδ ςν ADHD αριλεο βαεδ ιεϊψ μδωξπδ, ζιδει ΰμψβπιν αηιθδ ΰωψ χωεψιν αδϊτϊηεϊ ΰρϊξδ αχψα ςεαγι ξΰτιιδ, δθιτεμ δϊζεπϊι αδιμχεαχθψ τιμεψι, ωιξεω αωξο χεχερ ςμεμ μβψεν μςμιιδ αλεμρθψεμ, ηρψ ειθξιο D αΰελμεριιδ δΰιψετΰιϊ, δΰν ιω χωψ αιο ρεβ δτηξιξεϊ αϊζεπδ εδριλεο ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ξψυ 2016 - ξχαυ 2
δτηϊϊ φψιλϊ ξμη - μξδ ΰπηπε ηεωαιν ωΰπηπε ιεγςιν ξδ ωΰπηπε ιεγςιν, φψιλϊ γβιν αδψιεο μωιτεψ δδϊτϊηεϊ δπειψετριλεμεβιϊ, διϊψεο αφψιλϊ γβιν αδψιεο βαεδ ξπζχι δηωιτδ μλρτιϊ, ΰεξβδ 3 αδψιεο μξπιςϊ ΰπξιδ αϊιπεχ, ξπιςδ εθιτεμ αΰθετιχ γψξθιθιρ, ωξο ζιϊ μωιτεψ δϊβεαδ δβμιχξιϊ αηεμι ρελψϊ ρεβ 1, ειθξιο K μΰιζεο ...
ρχιψϊ ξηχψι φξηιν ξψυ 2016 - ξχαυ 1
ξπβπεο τςιμεϊ περσ δΰηψΰι μϊβεαδ δγγιϊ αιο ϊψετεϊ εφξηι ξψτΰ, ψλιαιν φξηιιν μδεψγϊ ωεξπιν αγν, τιχπεβπεμ ερτμιμδ μξπιςϊ θψωϊ ςεψχιν, ωιτεψ ΰιλεϊ δηιιν απωιν μΰηψ βιμ δξςαψ, ωξπιν ΰϊψιιν μδχμδ ςμ αηιμεϊ εδτψςεϊ ςιλεμ αδψιεο, ριψετ ριβμ ψιηπι μδχμδ ςμ ωιςεμ αιμγιν ςν ΰρϊξδ, β'μ ζςτψο μωιτεψ ϊτχεγι ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ξψυ 2016 - ξχαυ 1
βιωεϊ ΰιπθβψθιαιεϊ μθιτεμ απζμϊ ΰμψβιϊ, δωιξεω αφξηι ξψτΰ αχψα ηεμι ρψθο αξζψη δϊιλεο, θιτεμ ϊζεπϊι αξημϊ λαγ ωεξπι μΰ ΰμλεδεμιϊ, ϊερτιν φξηιιν ςμεμιν μδλιμ ψςμπιν ξζιχιν, μπθιμϊ ϊερτι αψζμ δωτςδ ςμ ηιιγχι δξςι αρεαμιν ξξημεϊ ξςι γμχϊιεϊ, δΰν φψιλϊ αωψ ξμεεδ αψξεϊ αψζμ βαεδεϊ ιεϊψ, δδωτςδ ωμ ξιπψμιν ...
ηεγω ταψεΰψ 2016
ρχιψϊ ξηχψι φξηιν ταψεΰψ 2016 - ξχαυ 3
ΰιζετμαεπιν μδτηϊϊ ϊγιψεϊ βμι ηεν αβιμ δξςαψ, διςιμεϊ εδαθιηεϊ ωμ βεβ'ι αψι, ειϊπιδ ξωλψϊ μωιτεψ δϊτχεγ δξιπι απωιν, ϊερσ θαςι μηεμιν ςν δϊρξεπϊ δξθαεμιϊ, δΰν ϊλωιψ φξηι ιςιμ εαθεη μθιτεμ αψιπεριπεριθιρ, ϊψριρ ΰσ δξλιμ γαω-ϊιξιο μθιτεμ αψιπεριπεριθιρ, ψλιαιν φξηιιν αθιτεμ αξημϊ λαγ ωεξπι μΰ ΰμλεδεμιϊ, δτςιμεϊ δΰπθι-ρψθπιϊ ωμ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ταψεΰψ 2016 - ξχαυ 4
ϊζεπδ ςωιψδ αΰαεχγε μωιτεψ τψετιμ δωεξπιν αγν, δϊψεξδ ωμ ξψιηϊ πεζμ πψϊιχι αϊιπεχεϊ ωπεμγε απιϊεη χιρψι, δΰν ημα εαωψ ΰεψβπιιν αψιΰιν ιεϊψ, ϊερτι ειθξιο D μπωιν αδψιεο, δχωψ αιο δωξπδ μαιο ριλειι δδιωψγεϊ αηεμεϊ ρψθο δωγ, ΰεξβδ 3 μδτηϊϊ μηυ δγν, δδωτςδ ωμ ηιιγχι δξςι ατβιςδ λαγιϊ λϊεφΰδ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ταψεΰψ 2016 - ξχαυ 3
ΰεξβδ 3 αδψιεο μδτηϊϊ δριλεο μμιγδ ξεχγξϊ, ϊερσ χεμβο μδχμδ ςμ γμχεϊ ξτψχιν ααψκ, δΰν ϊερτι ρμπιεν ξβαιψιν ςξιγεϊ μΰιπρεμιο απωιν ςν ϊρξεπϊ δωημεϊ δτεμιφιρθιεϊ, ξδ δχωψ αιο δξγγ δβμιχξι μαιο δτψςεϊ τριλεμεβιεϊ ωλιηεϊ, φψιλϊ ωεξωεν μδεψγϊ μηυ γν εωεξπιν, ριαιν ϊζεπϊιιν μεειρεϊ δϊιΰαεο εδτςιμεϊ δξθαεμιϊ, βμεθξιο μδωβϊ ...
ρχιψϊ ξηχψι φξηιν ταψεΰψ 2016 - ξχαυ 2
δτςιμεϊ δΰπθι-ρψθπιϊ ωμ β'ιπρπβ ΰξψιχΰι, φξηι ξψτΰ μδχμδ ςμ τψχιπριεπιζν δπβψν ςμ ιγι ϊψετεϊ, β'ιπβ'ψ μωιτεψ ξγγι δρελψ αηεμι ρελψϊ ρεβ 2, δδωτςδ ωμ ϊδ ιψεχ απωιν ςν ρψθο δωγ, ψτεΰδ ριπιϊ μςεξϊ λιξεϊψτιδ μηεμι ρψθο ψιΰεϊ ξϊχγν, τεψξεμϊ φξηι ξψτΰ ριπιϊ μθιτεμ αϊωιωεϊ αηεμι ρψθο εςεγ...
ρχιψϊ ξηχψι φξηιν ταψεΰψ 2016 - ξχαυ 1
δωιξεω αψτεΰδ ξωμιξδ απωιν ωδτριχε θιτεμ δεψξεπμι, β'ιπρπβ ΰξψιχΰι μωιτεψ ζιλψεο δςαεγδ, τριτμεψδ μρεαμιν ξΰτιμτριδ, χψν χεξτψι μδχμδ ςμ ςεψ ξβεψδ εΰγξεξι, ΰτιξγιεν μξπιςδ εθιτεμ αΰερθΰετεψεζιρ, δφξη Curcuma amada ξβαιψ ΰϊ ιςιμεϊ δθιτεμ δλιξεϊψτι ιεϊψ ξΰωψ ξιπιν ΰηψιν ωμ δφξη, γχμ ππρι λθιτεμ ϊεξκ αδβγμδ ωτιψδ ωμ δςψξεπιϊ, ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ταψεΰψ 2016 - ξχαυ 2
δϊψεξδ ωμ ρειδ μπωιν δςεαψεϊ θιτεμι τεψιεϊ, ϊερτι ΰαυ μωιτεψ δτςιμεϊ δηιρεπιϊ αχωιωιν, πθιμϊ ηεξφδ τεμιϊ αδψιεο μωιτεψ ϊτχεγι δχωα ωμ διμγ, τψεαιεθιχδ μπωιν ςν ρελψϊ δψιεο, δϊβεαδ δβμιχξιϊ μηεξερ, ΰεξβδ 3 μωιτεψ ξγγιν γμχϊιιν εξθαεμιιν, δωιξεω δψτεΰι αςωο φξηιν εςεγ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ταψεΰψ 2016 - ξχαυ 1
δωιξεω αβιπχε γε-ΰεπϊι μρεαμιν ξδτψςεϊ πτωιεϊ, τεψξεμδ ριπιϊ μθιτεμ αΰμψβιδ μξζεο, ξδι δδωτςδ δηιρεπιϊ ωμ ϊερτι ρμπιεν μφγ ηιρεο πβγ ωτςϊ, ϊξφιϊ ωεν μωιτεψ βεψξι δριλεο δχψγιεερχεμψιιν, ΰπϊεφιΰπιπιν μδτηϊϊ λεμρθψεμ, δϊψετδ δΰπθι-ειψΰμιϊ Ribavirin ςμεμδ μδιεϊ ξεωτΜςϊ ξψλιαιν φξηιιν, δδωτςδ ωμ ϊερσ ειθξιο D ςμ ξγγιν χψγιε-ξθαεμιιν απωιν μςεξϊ ...
ηεγω ιπεΰψ 2016
ρχιψϊ ξηχψι φξηιν ιπεΰψ 2016 - ξχαυ 4
ξμιρδ μδχμδ ςμ γτιχεϊ μα ξεΰφεϊ, δδωτςδ πεβγϊ δωιςεμ ωμ τεψξεμϊ φξηι ξψτΰ, φξηι ξψτΰ μηεμι ρελψϊ, χφη δβιπδ μηεμι ρελψϊ ρεβ 2, ξμεο ξψ μθιτεμ αρελψϊ ρεβ 2, γμχϊ λαγ μΰηψ ωιξεω αϊερσ χιτεγπιϊ, δΰν δδςψλδ λι τβιςδ λαγιϊ διπδ λϊεφΰδ ξωιξεω αϊψετεϊ ΰε ϊερτιν ξδιξπδ, δδωτςδ ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιπεΰψ 2016 - ξχαυ 4
ξιφει ηξεφιεϊ μθιτεμ ξπιςϊι αγμχεϊ αγψλι δωϊο αϊιπεχεϊ ειμγιν, μ-ΰψβιπιο ετιχπεβπεμ μωιτεψ ΰιλεϊ δζψς εδϊτχεγ δξιπι αβαψιν, λιφγ ρτιψεμιπδ ξωτιςδ ςμ ψξϊ δαψζμ, ιιο ΰγεν μδεψγϊ μηυ δγν, ςπαιν ετιψεϊ ιςψ μωξιψδ ςμ δμα, δδωτςδ ωμ ωεξωεν ςμ ψξεϊ δωεξπιν αγν, δΰν δδωτςδ ωμ γτερ δϊζεπδ ςμ δςξιγεϊ ...
ρχιψϊ ξηχψι φξηιν ιπεΰψ 2016 - ξχαυ 3
ΰμεεψδ μθιτεμ αξεχεζιθιρ ατδ, ξψεεδ ριπιϊ μθιτεμ αψθιπετϊιδ ρελΜψϊΔιϊ, ψτεΰϊ φξηιν ΰιεψεεγιϊ μθιτεμ αγμχϊ ξτψχιν ωβψεπιϊ, λεψλεξιο μωξιψδ ςμ δαψιΰεϊ δχψγιεερχεμψιϊ, ξδε δξπβπεο δςεξγ ααριρ δδωτςδ δξςεψψϊ ξιπιϊ ωμ χθα-ξφει, ψτεΰϊ φξηιν μξπιςϊ ΰθετιχ γψξθιθιρ, δδωτςδ ωμ τψς ξηεψψ ςμ τςιμεϊ ϊψετεϊ αλαγ, δΰν ωιμεα ωμ ρθθιπιν εχιπξεο ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιπεΰψ 2016 - ξχαυ 3
ωξο ζψςι βμςιπιϊ δωγδ λξχεψ μΰεξβδ 3, δΰν ξωχδ χτδ ξεςωψ ιλεμ μδτηιϊ ϊηεωϊ ψςα, ξδ ξλιμιν δϊερτιν δωλιηιν μωιτεψ δϊτχεγ δξιπι αβαψιν, ωιμεα ΰεξβδ 3 εειθξιπι B μξπιςϊ διγψγψεϊ χεβπιθιαιϊ, ξιφει ωιαεμϊ ωεςμ μωιτεψ δϊτχεγ δχεβπιθιαι, ξηχψ ηγω ϊεξκ αγιΰθϊ DASH ςν ψξϊ ωεξο βαεδδ, ξδν δςγλεπιν ...
ρχιψϊ ξηχψι φξηιν ιπεΰψ 2016 - ξχαυ 2
βιπχε αιμεαδ μηεμι ρλιζετψπιδ, δδωτςδ δξψβιςδ ωμ ωξο ΰϊψι αψβξεθ, ωξο ΰϊψι μαπγψ μωιτεψ ΰιλεϊ δωιπδ, ζχο ϊιψρ μδτηϊϊ μηυ ϊεκ-ςιπι, δΰν ϊδ ςωει μδτηιϊ ριλεο μδιεεφψεϊ ΰαπιν αλμιεϊ, μΰ πξφΰδ ϊξιλδ μωιξεω αχθα ξφει μθιτεμ αδτψςδ αϊτχεγι δζχτδ, ξδε δθιτεμ διςιμ μρηψηεψεϊ μΰηψ θιτεμ αξημϊ δεψθιβε, ωιξεω ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιπεΰψ 2016 - ξχαυ 2
δΰν ξζεο ξςεαγ ξβαιψ ριλεο μξημεϊ ΰεθεΰιξεπιεϊ, δδωτςδ ωμ θιτεμ ϊψετϊι μδτψςεϊ αγψλι δωϊο ςμ δϊτχεγ δξιπι αβαψιν, δδωτςδ ωμ ξζεπεϊ ΰμψβπιιν αιμγιν ςν ΰρϊξδ, τςιμεϊ βετπιϊ ϊεψξϊ μΰιζεο δΰιπρεμιο μμΰ ϊμεϊ ατςιμεϊ αμεθϊ δϊψιρ, βμεχεζΰξΔιο ελεπγψειθιο μρεαμιν ξγμχϊ ξτψχιν ααψκ, ριψετ ΰϊψεβ (Citrus medica) μθιτεμ αξιβψπδ, ψξεϊ ...
ρχιψϊ ξηχψι φξηιν ιπεΰψ 2016 - ξχαυ 1
δΰν δϊεφΰεϊ δχμιπιεϊ ξωτιςεϊ ςμ ϊτιρϊ δψετΰιν μβαι δθιτεμ, λεψλεξιο μδχμδ ςμ ϊρξιπιν χγν-ερϊιιν, ωιξεω αϊερτιν αηεμεϊ ρψθο δωγ, ψτεΰδ ριπιϊ ξρεψϊιϊ λθιτεμ ξωμιν αηεμι ρψθο, μςπδ ηγ-ωπϊιϊ μρεαμιν ξγμχϊ ξτψχιν πιεεπιϊ ααψκ εαιψκ, ψιηο χγεω μωιτεψ δϊτχεγ δχεβπιθιαι, τιμπθερ μωιτεψ βεψξι δριλεο δχψγιεερχεμψιιν, χψν ωεξψ μωιξεω εβιπΰμι ...
ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ιπεΰψ 2016 - ξχαυ 1
ϊερσ θαςι μωιτεψ δϊτχεγ δξιπι αβαψιν, λξερεϊ δξετχεϊ ξΰφεϊ αδωϊμϊ ΰιι μαμα αηεμι ρελψϊ ρεβ 1, φψιλϊ γβπιν ξμΰιν ςωειδ μϊψεν μιψιγδ αψξεϊ δΰιπρεμιο, γιΰθδ γμϊ ημαεπιν μηεμι ξημϊ λμιεϊ λψεπιϊ, τψεαιεθιχδ μρεαμιν ξγιλΰεο χμιπι, ϊηεωϊ ςφα εγιλΰεο ξβαιψδ ψξϊ γμχϊιεϊ, ξδ ξωξςεϊι ιεϊψ αδτηϊϊ δριλεο μϊξεϊδ – ...
